Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet med en større risiko for flere alvorlige sygdomme, skriver mediet VivaBem.Mavefedt...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...
Ernæring
Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst
Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet med en større risiko for flere alvorlige sygdomme, skriver mediet VivaBem.Mavefedt...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...
Sådan spiser du mindre natrium – uden at gå på kompromis med smagen
For meget natrium kan være en skjult trussel mod dit hjerte, og det kan føre til forhøjet blodtryk uden, at du mærker det i...
Disse fødevarer kan være med til at bremse aldringen indefra
En sund og ungdommelig hud behøver ikke at starte i badeværelsesskabet, men kan starte i køkkenet.Med den rette kost, rig på vitaminer, antioxidanter...
Derfor kan det være farligt at udelukke fødevarer fra din kost
Mange tror, at udelukkelse af fødevarer er vejen til bedre helbred og færre symptomer, men sandheden er en helt anden.
Denne enkle vane før morgenkaffen kan sænke din risiko for blodpropper
Et enkelt valg om morgnen kan være nøglen til at mindske risikoen for blodpropper.
Ny forskning: 56 gram af disse nødder kan styrke dit hjerte
Et ny undersøgelse viser, at en daglig håndfuld af en bestemt type nødder ikke blot kan sænke kolesteroltallet, men også forbedre kostens samlede kvalitet....
Disse fødevarer bør aldrig lægges i fryseren
Disse almindelige madvarer mister både smag og kvalitet, hvis du putter dem i fryseren.