Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet med en større risiko for flere alvorlige sygdomme, skriver mediet VivaBem.Mavefedt...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...
Ernæring
Nyt studie: Næsten hver anden takeawayret har mere salt end oplyst
Ny forskning viser, at mange takeawayretter indeholder mere salt end oplyst.
Ernæring
Disse fødevarer kan være med til at begrænse mavefedt
Mavefedt handler ikke kun om udseende. Når fedtet samler sig tæt på kroppens organer, kan det være forbundet med en større risiko for flere alvorlige sygdomme, skriver mediet VivaBem.Mavefedt...
Ernæring
Sådan tilbereder du pølser på den sundeste måde
Den måde, du tilbereder pølser på, kan have betydning for både sundhed og næringsindhold.
Ernæring
Undgå disse drikke sammen med medicin – nyt studie peger på en risiko
Forskere har undersøgt, hvordan forskellige drikke påvirker medicin.
Diæter
Sådan kan det påvirke din lever, hvis du drikker light sodavand hver dag
Light sodavand indeholder ikke sukker, men det betyder ikke nødvendigvis, at drikken er uden betydning for leveren. Forskning...
Derfor bør du altid have hibiscus i køkkenet – eksperter afslører alle fordelene
Vidste du, at en drik lavet på hibiscusblomster gemmer på en lang række sundhedsfordele?Vi har samlet nogle gode grunde til, at du bør...
Sådan spiser du dig til en stærkere lever
Et godt kostmønster kan gøre en kæmpe forskel for alle, der lever med skrumpelever, andre kroniske leversygdomme eller bare gerne vil passe sin lever....
Kan stærk mad gavne din tarm – eller gøre skade? Her er hvad forskningen siger
Capsaicin – det stof, der giver chili sin brændende smag – påvirker langt mere end bare dine smagsløg. Ny forskning viser, hvordan det påvirker...
Disse 3 fødevarer bør alle over 50 spise for at bevare muskelmasse
Efter 50 begynder kroppens muskler langsomt at svækkes, og det kaldes sarkopeni. Men med de rette fødevarer kan du modvirke det.Her får du...
Disse madvarer indeholder mest stivelse – og én af dem spiser du sikkert dagligt
Hvis du tror, at hvide ris er den største stivelsesbombe i din kost, så tro om igen.En række helt almindelige mad- og drikkevarer...
9 nemme måder at rense din lever på – helt uden medicin
Leveren spiller en afgørende rolle for din sundhed og varetager over 500 vitale funktioner.Med daglig indtagelse af særlige naturlige drikke og fødevarer kan...