Ernæring
Faste før sengetid kan påvirke dit hjertes sundhed
En enkel ændring i aftenrutinen kan have betydning for hjertet. Det viser et nyt amerikansk studie.
Ernæring
Forlænget natlig faste forbedrer blodtrykket i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at tidspunktet for dagens sidste måltid kan have betydning for blodtrykket.
Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Ernæring
Tidsbegrænset spisning kan mindske symptomer på Crohns sygdom, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at for personer med Crohns sygdom kan et fast dagligt spisemønster muligvis dæmpe symptomerne.
Ernæring
Faste før sengetid kan påvirke dit hjertes sundhed
En enkel ændring i aftenrutinen kan have betydning for hjertet. Det viser et nyt amerikansk studie.
Ernæring
Forlænget natlig faste forbedrer blodtrykket i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at tidspunktet for dagens sidste måltid kan have betydning for blodtrykket.
Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Diætister: Sådan bevarer du sunde vaner gennem julen
Julen er forbundet med hygge og traditioner, men også med store måltider. Det får mange til at overveje, hvordan højtiden påvirker helbredet.
Kan børn leve sundt uden kød? Forskningen giver svar
Flere forældre vælger plantebaseret kost til deres børn. Ny forskning kaster lys over, hvordan det påvirker børns sundhed.
Derfor påvirker julen kroppen længere end forventet
Julen opleves som en kort pause fra hverdagen, men for kroppen varer den ofte betydeligt længere.
Frosne jordbær tilbagetrækkes efter fund af for højt pesticidindhold
Fødevarestyrelsen har efter kontrol af et frostprodukt fundet pesticidrester, som har udløst en tilbagekaldelse.
Derfor kan dyr klare sig med en ensidig kost, mens mennesker ikke kan
I naturen lever mange dyr af næsten den samme kost hele livet, så hvorfor skal vores være så varieret?
Ny forskning: Der findes ikke én rigtig kost til en sund aldring
Forskere leder fortsat efter klare svar på, hvordan vi ældes sundt. Et nyt studie peger på mønstre fremfor faste regler.