Ernæring
Sådan reagerer din krop på en aften med slik
Det føles som ren energi, mens det står på. Dog et par timer senere kan en helt anden bølge ramme.
Vitaminer og Kosttilskud
D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober
Fra denne måned kan solen i Danmark ikke længere give din krop det, som den har brug for, og særlige grupper har ekstra behov hele året.
Kost
Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte
En ny europæisk undersøgelse viser, hvorfor det kan være svært for udsatte mennesker at spise sundt og varieret.
Ernæring
Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne
Varernes placering i supermarkedet er ikke tilfældig. Butikkerne bruger forskellige metoder til at påvirke, hvad kunderne køber, og hvor mange penge de bruger.
Ernæring
Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft
Britisk sukkerrationering efter krigen blev til et usædvanligt natureksperiment på en hel generation, og syv årtier senere kan forskerne stadig se forskellen i deres helbred.
Ernæring
Sådan reagerer din krop på en aften med slik
Det føles som ren energi, mens det står på. Dog et par timer senere kan en helt anden bølge ramme.
Vitaminer og Kosttilskud
D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober
Fra denne måned kan solen i Danmark ikke længere give din krop det, som den har brug for, og særlige grupper har ekstra behov hele året.
Kost
Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte
En ny europæisk undersøgelse viser, hvorfor det kan være svært for udsatte mennesker at spise sundt og varieret.
Ernæring
Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne
Varernes placering i supermarkedet er ikke tilfældig. Butikkerne bruger forskellige metoder til at påvirke, hvad kunderne køber, og hvor mange penge de bruger.
Hjemmelavede smagfulde karrysild direkte til påskebordet
Glem alt om kedelige karrysild fra supermarkedet – her får du en opskrift, der løfter den traditionelle spise til nye højder.
10 gode hygiejneregler i påsken – derfor må aldrig servere karrysild i en krystalskål
Påsken er fuld af traditioner, lækker mad og hyggelige stunder med familien – men også en tid, hvor vi skal være ekstra opmærksomme på...
Forskere afslører: Spis denne diæt, hvis du vil undgå sygdom
Et stort, britisk studie har fulgt næsten 3.000 ældre i 20 år – og resultatet peger på én særlig livsstilsfaktor, der kan afgøre, om du undgår både hoftebrud og tidlig død.
15 vaner, der ødelægger dit vægttab – uden du aner det
Mange prøver ihærdigt at tabe sig – men uden at vide det, kan nogle helt almindelige vaner spænde ben for resultaterne.Her får du...
Fødevareeksperter advarer: Skær ned på dette, hvis du vil undgå forhøjet blodtryk
Højt blodtryk er en af de mest udbredte helbredsudfordringer i både Danmark og resten af verden – og ofte opdages det alt for sent....
Disse 3 fødevarer kan ødelægge din fordøjelse
En Harvard-uddannet maveekspert advarer nu mod tre fødevarer, der kan skade din tarm og din sundhed.