Vitaminer og Kosttilskud
Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen
Et stort studie har undersøgt, om bestemte kosttilskud kan påvirke kroppens naturlige aldring.
Diæter
Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie
Et nyt forsøg med 284 deltagere vender op og ned på et mangeårigt slankeråd.
Ernæring
Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Yoghurt og ost kobles til lavere dødelighed, men kun op til en vis mængde.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Ernæring
Sådan kan du sænke dit kolesterol naturligt
Kosten, motionen og dine øvrige vaner kan have betydning for dit kolesterol. Her er en række konkrete ændringer,...
Vitaminer og Kosttilskud
Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen
Et stort studie har undersøgt, om bestemte kosttilskud kan påvirke kroppens naturlige aldring.
Diæter
Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie
Et nyt forsøg med 284 deltagere vender op og ned på et mangeårigt slankeråd.
Ernæring
Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død
Yoghurt og ost kobles til lavere dødelighed, men kun op til en vis mængde.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag
Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?