Ernæring

Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen

Et stort studie har undersøgt, om bestemte kosttilskud kan påvirke kroppens naturlige aldring.

Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie

Et nyt forsøg med 284 deltagere vender op og ned på et mangeårigt slankeråd.

Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Yoghurt og ost kobles til lavere dødelighed, men kun op til en vis mængde.

Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag

Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...

Sådan kan du sænke dit kolesterol naturligt

Kosten, motionen og dine øvrige vaner kan have betydning for dit kolesterol. Her er en række konkrete ændringer,...

Efter fire år så forskerne en forskel: D-vitamin påvirkede aldringsprocessen

Et stort studie har undersøgt, om bestemte kosttilskud kan påvirke kroppens naturlige aldring.

Et hurtigt vægttab er mere holdbart end et langsomt, viser nyt studie

Et nyt forsøg med 284 deltagere vender op og ned på et mangeårigt slankeråd.

Én yoghurt om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Yoghurt og ost kobles til lavere dødelighed, men kun op til en vis mængde.

Sådan kan det påvirke dit hjerte, hvis du spiser kød hver dag

Det er ikke kun et spørgsmål om, hvorvidt der står kød på menuen hver dag. Typen af kød,...

Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene

Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?