Ernæring
Sådan får du dine jordbær til at holde sig friske i dagevis
Her får du de bedste tricks til at holde dine jordbær friske – uden at opbevare dem hverken i køleskabet eller på køkkenbordet.Undgå køleskabet – det ødelægger smagenJordbær mister...
Ernæring
Den fravælges af mange i køkkenet – men ny forskning viser, det faktisk er sundt
Denne olie er blevet udskældte og anklaget for at gøre os syge. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Læge lever af kaffe, småkager og dessert – og er stadig sund som 96-årig
Italiensk læge afslører sin usædvanlige livsstil og kostvaner. Men hvad er hemmeligheden bag hans utrolige helbred?
Ernæring
Få en sund lever med simple drikke fra dit eget køkken
Leveren er kroppens egen lille kemiske fabrik – ansvarlig for alt fra at nedbryde affaldsstoffer til at regulere...
Ernæring
Denne danske middagsvane sænker stress og giver bedre søvn
Det italienske Vogue har skrevet om danskernes særlige aftenrutine, som ikke kun booster humøret, men også forbedrer din...
Ernæring
Sådan får du dine jordbær til at holde sig friske i dagevis
Her får du de bedste tricks til at holde dine jordbær friske – uden at opbevare dem hverken i køleskabet eller på køkkenbordet.Undgå køleskabet – det ødelægger smagenJordbær mister...
Ernæring
Den fravælges af mange i køkkenet – men ny forskning viser, det faktisk er sundt
Denne olie er blevet udskældte og anklaget for at gøre os syge. Men ny forskning vender op og ned på alt, du troede, du vidste.
Ernæring
Læge lever af kaffe, småkager og dessert – og er stadig sund som 96-årig
Italiensk læge afslører sin usædvanlige livsstil og kostvaner. Men hvad er hemmeligheden bag hans utrolige helbred?
Ernæring
Få en sund lever med simple drikke fra dit eget køkken
Leveren er kroppens egen lille kemiske fabrik – ansvarlig for alt fra at nedbryde affaldsstoffer til at regulere...
Din morgenkaffe kan øge risikoen for diabetes
Mange elsker kaffe, men én særlig vane kan potentielt føre til alvorlige helbredsproblemer.
Ny forskning: Vægttabsmedicin påvirker mere end bare din vægt
Medicin som Ozempic og Wegovy er blevet utroligt populære til vægttab, men hvad betyder det egentlig for kroppen? Forskere har undersøgt de langsigtede effekter...
Disse 5 fødevarer holder huden ungdommelig og strålende
Vil du have smuk, strålende hud – selv midt om vinteren? Tilføj disse fem superfoods til din kost, og bekæmp tørhed, rynker og fine linjer indefra.
Sådan vil dit liv forandre sig, hvis du dropper ultraforarbejdede fødevarer
Kan du forestille dig et liv uden ultraforarbejdede fødevarer? Her er 4 fordele ved at droppe dem.
Mikroplast i din te? Sådan undgår du plastikforurening i din kop
En varm kop te er for mange en hyggelig del af hverdagen. Men ny forskning viser, at din tepose kan indeholde mere end blot...
Derfor overspiser du: 10 skjulte årsager
Mange oplever at blive overvældet af en uventet trang til mad, selv når de egentlig ikke er fysisk sultne.Forskellige psykologiske faktorer kan trigge...