Krop
Ignorer ikke disse signaler: Din krop advarer om forhøjet blodtryk
Højt blodtryk kaldes ofte den stille dræber – netop fordi det sjældent mærkes, før skaden er sket. Men der findes signaler, som kroppen sender i tide. Her er tegnene,...
Ernæring
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Krop
Sådan påvirker Ozempic dine tænder – og hvordan du beskytter dem
En ny bivirkning ved GLP-1-medicin – herunder Ozempic og Wegovy – har vakt opsigt: “Ozempic teeth.” Udtrykket dækker...
Ernæring
Spis denne frugt hver aften – og mærk forskellen på bare få dage
Et stykke frugt før sengetid kan gøre en større forskel, end du tror.Mange overser denne simple vane,...
Krop
Paracetamol eller ibuprofen? Her er forskellen og hvornår du skal vælge hvad
Det gør en stor forskel, hvilket smertestillende middel du vælger – og mange tager faktisk det forkerte.
Krop
Ignorer ikke disse signaler: Din krop advarer om forhøjet blodtryk
Højt blodtryk kaldes ofte den stille dræber – netop fordi det sjældent mærkes, før skaden er sket. Men der findes signaler, som kroppen sender i tide. Her er tegnene,...
Ernæring
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Krop
Sådan påvirker Ozempic dine tænder – og hvordan du beskytter dem
En ny bivirkning ved GLP-1-medicin – herunder Ozempic og Wegovy – har vakt opsigt: “Ozempic teeth.” Udtrykket dækker...
Ernæring
Spis denne frugt hver aften – og mærk forskellen på bare få dage
Et stykke frugt før sengetid kan gøre en større forskel, end du tror.Mange overser denne simple vane,...
Forskere afslører: Kolesterol kan spille en skjult rolle i din hjernes sundhed
Kolesterol har i årevis været synonymt med hjerteproblemer, men ny forskning peger nu på, at en bestemt type kolesterol – det såkaldte "gode" kolesterol – måske også spiller en vigtig rolle i at holde din hjerne skarp.
10 udbredte myter om vegetarisk kost
Vegetarisk mad bliver mere og mere populært, men med populariteten følger også mange myter.Nogle tror, at en plantebaseret kost automatisk er sund, mens...
Ny forskning afslører: Diabetespatienter kan undgå unødvendige konsultationer
Personer med diabetes kan i mange tilfælde undvære den årlige screening.
Drop medicinen: Sådan kan crossfit forbedre dit helbred
Et nyt studie viser, hvordan crossfit reducerer behovet for medicin hos mennesker med kroniske lidelser – og resultaterne er forbløffende!
Eksperternes bedste råd afsløret: Slip af med akne én gang for alle
Er du træt af bumser, røde knopper og ar, der nægter at forsvinde? Eksperter og hudlæger afslører, hvad der virkelig virker.
Lær at spotte ultraforarbejdede fødevarer på et øjeblik
Mange af de fødevarer, du måske tror er sunde, kan være ultraforarbejdede og skadelige for både din krop og planeten.