Krop
Ignorer ikke disse signaler: Din krop advarer om forhøjet blodtryk
Højt blodtryk kaldes ofte den stille dræber – netop fordi det sjældent mærkes, før skaden er sket. Men der findes signaler, som kroppen sender i tide. Her er tegnene,...
Ernæring
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Krop
Sådan påvirker Ozempic dine tænder – og hvordan du beskytter dem
En ny bivirkning ved GLP-1-medicin – herunder Ozempic og Wegovy – har vakt opsigt: “Ozempic teeth.” Udtrykket dækker...
Ernæring
Spis denne frugt hver aften – og mærk forskellen på bare få dage
Et stykke frugt før sengetid kan gøre en større forskel, end du tror.Mange overser denne simple vane,...
Krop
Paracetamol eller ibuprofen? Her er forskellen og hvornår du skal vælge hvad
Det gør en stor forskel, hvilket smertestillende middel du vælger – og mange tager faktisk det forkerte.
Krop
Ignorer ikke disse signaler: Din krop advarer om forhøjet blodtryk
Højt blodtryk kaldes ofte den stille dræber – netop fordi det sjældent mærkes, før skaden er sket. Men der findes signaler, som kroppen sender i tide. Her er tegnene,...
Ernæring
Nyt studie: Kuren mod aldring står måske allerede i dit skab
En ny opsigtsvækkende opdagelse fra Harvard sætter fokus på et almindeligt vitamin, der nu nævnes i forbindelse med bekæmpelse af aldring.
Krop
Sådan påvirker Ozempic dine tænder – og hvordan du beskytter dem
En ny bivirkning ved GLP-1-medicin – herunder Ozempic og Wegovy – har vakt opsigt: “Ozempic teeth.” Udtrykket dækker...
Ernæring
Spis denne frugt hver aften – og mærk forskellen på bare få dage
Et stykke frugt før sengetid kan gøre en større forskel, end du tror.Mange overser denne simple vane,...
Derfor skal du tømme tarmen, inden du snører løbeskoene
En tur på toilettet kan booste din løbepræstation, siger forskere.
Derfor hoster du stadig, selvom du ikke er syg
Du har endelig overvundet influenza eller en forkølelse, men hvorfor bliver hosten ved?
Sådan styrker du hele kroppen derhjemme
Uanset om du er nybegynder eller erfaren i træningsverdenen, kan du komme langt med enkle øvelser, der ikke kræver dyre redskaber eller fitnessmedlemskaber.Her...
Genmutation giver høj diabetesrisiko – forskere peger på simpel løsning
Mange inuitter bærer på en genetisk tidsindstillet bombe, der øger risikoen for type 2-diabetes med op til ti gange.
Denne kropstype gør det nemmest at mestre hulahopringen
Har du nogensinde undret dig over, hvem der burde være bedst til hulahopring? Forskning giver svaret.
10 overraskende årsager til tør hud – og hvordan du kan undgå dem
Tør hud er en udfordring for mange, især i vintermånederne, hvor kulden og den lave luftfugtighed kan udtørre huden.Men der er også andre...