En kop te eller et stykke mørk chokolade kan være mere end en hyggestund. Ny forskning fra University of Surrey tyder på, at flavan-3-oler – naturlige stoffer i blandt...
En kop te eller et stykke mørk chokolade kan være mere end en hyggestund. Ny forskning fra University of Surrey tyder på, at flavan-3-oler – naturlige stoffer i blandt...
Det lyder næsten for godt til at være sandt: Ved hjælp af et lavt niveau af rødt lys kan du mindske rynker, ar og akne, og dermed opnå en mere ungdommelig hud. Men virker det virkelig, eller er det blot endnu en midlertidig skønhedstrend?
Et af de mest populære sødemidler på markedet har længe været betragtet som en sundere erstatning for sukker, men nu viser ny forskning, at dette sødemiddel kan have alvorlige sundhedsrisici.
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
