Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det gør det vanskeligere at bevare muskelmasse og styrke.Forskere fra Norges Idrettshøgskole peger på, at et højere proteinindtag kan modvirke...
Ernæring
Disse frugter kan påvirke dit kolesteroltal positivt
En række frugter indeholder næringsstoffer, fibre og antioxidanter, som kan støtte et sundt kolesterolniveau.Flere af dem har...
Ernæring
Kvinde drak olivenolie i to uger og mærkede klare ændringer i helbredet
Skribenten Lynsey Hope fulgte en viral sundhedstrend og drak to spiseskefulde olivenolie hver morgen i to uger.Undervejs...
Krop
Billig gigtmedicin kan beskytte mod blodpropper og slagtilfælde
En almindelig medicin mod urinsyregigt viser sig nu at have potentiale langt ud over sit oprindelige formål. Ifølge...
Diæter
Dette sker med din krop, hvis den er i kalorieunderskud
Det kan virke som en hurtig vej til vægttab at skære kraftigt ned på sit kalorieindtag, men konsekvenserne...
Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det gør det vanskeligere at bevare muskelmasse og styrke.Forskere fra Norges Idrettshøgskole peger på, at et højere proteinindtag kan modvirke...
Ernæring
Disse frugter kan påvirke dit kolesteroltal positivt
En række frugter indeholder næringsstoffer, fibre og antioxidanter, som kan støtte et sundt kolesterolniveau.Flere af dem har...
Ernæring
Kvinde drak olivenolie i to uger og mærkede klare ændringer i helbredet
Skribenten Lynsey Hope fulgte en viral sundhedstrend og drak to spiseskefulde olivenolie hver morgen i to uger.Undervejs...
Krop
Billig gigtmedicin kan beskytte mod blodpropper og slagtilfælde
En almindelig medicin mod urinsyregigt viser sig nu at have potentiale langt ud over sit oprindelige formål. Ifølge...
Derfor bliver du altid stukket af myg – og hvad du kan gøre ved det
Nogle mennesker bliver stukket igen og igen, mens andre slipper næsten helt.Forskning kaster lys over, hvorfor myg tiltrækkes af visse personer – og...
Børn skjuler ofte disse tegn på hjernerystelse – her er hvad du skal se efter
Et slag i hovedet kan virke harmløst – men kroppens reaktion kan afsløre noget langt mere alvorligt.
Disse råvarer styrker din sundhed hele sommeren
Når solen står højt på himlen, og sommeren for alvor har bidt sig fast, er det også tid til at tænke i sæsonens friske...
Derfor lugter dine armhuler – og hvad du faktisk kan gøre ved det
De fleste har prøvet det – en pludselig og pinlig lugt under armene, som ikke går væk. Men hvorfor opstår det egentlig? Og hvad...
Disse fødevarer kan lindre din allergi nu!
Når pollensæsonen for alvor rammer, kæmper tusindvis af mennesker med kløende øjne, løbende næser og konstante nys.Men hvad nu hvis løsningen på dine...
Du bruger dine køkkenredskaber forkert – her er 10 fejl du altid bør undgå
I dit køkken lurer der flere sundhedsfælder, end du måske tror.Mange redskaber og emballager, som vi bruger dagligt, kan nemlig afgive uønsket kemi...