Ernæring
Fedt på denne kropsdel kan ifølge forskning styrke dit hjerte
Ikke alt fedt på kroppen har samme effekt på helbredet. Forskere har fundet en overraskende forskel, hvoraf noget fedt er sundere end andet.
Krop
Blindhed kan nu forudsiges med ny teknologi – flere år i forvejen
Et nyt gennembrud i øjenforskningen viser, hvordan kunstig intelligens kan forudsige, hvem der risikerer at miste synet –...
Krop
Sådan kan 20-20-20-reglen gøre dine øjne mindre skærmtrætte
Mange af os tilbringer det meste af dagen foran en skærm, hvad enten det er computer, tablet eller...
Krop
Følg denne regel og sænk risikoen for blodpropper i hjertet
Vil du reducere risikoen for hjerteproblemer markant uden at omlægge hele dit liv? Løsningen er overraskende enkel og kræver langt mindre, end du tror.
Krop
Den almindelige infektion, der kan være et skjult tegn på kræft
En ny svensk undersøgelse viser, at en tilsyneladende harmløs blærebetændelse kan være et tidligt advarselssignal om kræft i urinvejene.
Ernæring
Fedt på denne kropsdel kan ifølge forskning styrke dit hjerte
Ikke alt fedt på kroppen har samme effekt på helbredet. Forskere har fundet en overraskende forskel, hvoraf noget fedt er sundere end andet.
Krop
Blindhed kan nu forudsiges med ny teknologi – flere år i forvejen
Et nyt gennembrud i øjenforskningen viser, hvordan kunstig intelligens kan forudsige, hvem der risikerer at miste synet –...
Krop
Sådan kan 20-20-20-reglen gøre dine øjne mindre skærmtrætte
Mange af os tilbringer det meste af dagen foran en skærm, hvad enten det er computer, tablet eller...
Krop
Følg denne regel og sænk risikoen for blodpropper i hjertet
Vil du reducere risikoen for hjerteproblemer markant uden at omlægge hele dit liv? Løsningen er overraskende enkel og kræver langt mindre, end du tror.
Rekordmange japanere har rundet 100 år! Få hemmeligheden bag deres lange liv
Japan har nu det højeste antal mennesker på over 100 år, og det er der en helt særlig grund til. Følg japanernes livsstil, og du vil også kunne opnå et langt og sundt liv.
Er du træt eller stresset? Tjek din tarm!
Døjer du med træthed, fordøjelsesproblemer eller dårligt humør? Det kan være tegn på, at dine tarme er ude af balance. Ved at spise præbiotisk mad kan du genskabe balancen og forbedre både dit fysiske og mentale velvære – men først skal du kende de advarselstegn, din krop sender.
Overraskende forskning: Vinterbadning har muligvis ingen sundhedseffekt
Vinterbadning er blevet en populær aktivitet blandt mange sundhedsbevidste mennesker. Mange tror, at det kolde vand har en positiv effekt på både krop og sind. Men en undersøgelse har nu kastet tvivl over de påståede sundhedsfordele ved vinterbadning.
Populær trend kan give permanente skader
Snus og røgfri nikotin er blevet en trend blandt unge. Det er nemt at anskaffe, diskret at bruge og opfattes som et harmløst alternativ til cigaretter. Men bag denne vane gemmer der sig skjulte risici, som kun nogle er opmærksomme på.
Kan en enkelt fugtighedscreme klare det hele? Få ekspertens råd her
Det kan være fristende at tro, at én creme kan klare hele hudplejen. Men er det virkelig en god løsning? Og hvad er forskellen på de forskellige cremer?
Har mænd og kvinder forskellig hud?
Er der virkelig en forskel på mænds og kvinders hud, og hvad betyder det for hudplejen? Vi undersøger, om hudens egenskaber varierer mellem kønnene.