Krop
Så hurtigt begynder søvnmangel at skade dit helbred
Du kender sikkert følelsen. Et par sene nætter. Måske arbejde, måske Netflix. Du vågner tung i kroppen, men tænker, det går nok – du indhenter det i weekenden.
Ernæring
Derfor bør du spise bønner hver dag
Ifølge ny forskning kan én kop bønner om dagen gøre underværker – især hvis du har prædiabetes.Her...
Krop
Højt blodtryk viser sig sjældent tydeligt – Disse symptomer må du ikke ignorere
Forhøjet blodtryk bliver ofte kaldt den stille dræber, fordi det kan udvikle sig uden mærkbare symptomer.Men nogle...
Krop
Sådan sikrer du en ren numse efter hvert toiletbesøg
Det er ikke alle, der tør tale om det, men mange går rundt med den samme bekymring: Blev...
Krop
5 advarselstegn på tarmkræft, du ikke må ignorere
Tarmkræft er en af de mest dødelige kræftformer, netop fordi symptomerne ofte ligner almindelige hverdagsgener.Mange overser de...
Krop
Så hurtigt begynder søvnmangel at skade dit helbred
Du kender sikkert følelsen. Et par sene nætter. Måske arbejde, måske Netflix. Du vågner tung i kroppen, men tænker, det går nok – du indhenter det i weekenden.
Ernæring
Derfor bør du spise bønner hver dag
Ifølge ny forskning kan én kop bønner om dagen gøre underværker – især hvis du har prædiabetes.Her...
Krop
Højt blodtryk viser sig sjældent tydeligt – Disse symptomer må du ikke ignorere
Forhøjet blodtryk bliver ofte kaldt den stille dræber, fordi det kan udvikle sig uden mærkbare symptomer.Men nogle...
Krop
Sådan sikrer du en ren numse efter hvert toiletbesøg
Det er ikke alle, der tør tale om det, men mange går rundt med den samme bekymring: Blev...
Læge lever af kaffe, småkager og dessert – og er stadig sund som 96-årig
Italiensk læge afslører sin usædvanlige livsstil og kostvaner. Men hvad er hemmeligheden bag hans utrolige helbred?
Glem smertestillende: Dette punkt kan hjælpe ved PMS og menstruation
Mange kvinder kæmper månedligt med smerter, som forstyrrer både søvn og hverdag. Men hvad nu hvis et enkelt punkt på kroppen kunne gøre en...
Få en sund lever med simple drikke fra dit eget køkken
Leveren er kroppens egen lille kemiske fabrik – ansvarlig for alt fra at nedbryde affaldsstoffer til at regulere stofskiftet.Men hvordan sikrer man, at...
Her er det optimale tidspunkt på dagen at tage et brusebad
Skal du starte dagen frisk eller vaske bekymringerne af før sengetid?Find ud af, hvornår på dagen det faktisk giver mest mening at springe...
Ny data: Denne generation har mindre risiko for demens
En ny international undersøgelse afslører et mønster, der vender op og ned på, hvad vi troede, vi vidste om demens.
Myggene hader det: Helt almindelige ting i dit hjem virker bedre end du tror
Mange danskere leder hver sommer efter alternativer til myggespray og kemiske midler. På sociale medier florerer hjemmelavede tricks – nogle mere troværdige end andre....