Ernæring
Læge deler råd mod tømmermænd – og det involverer ost
Mange leder efter simple råd, der kan gøre en aften med alkohol lettere dagen efter. En læge forslår et bestemt madvalg.
Krop
Nye forskning afslører, at fillers kan skade ansigtets blodkar
Kosmetiske fillers bruges af mange, men ny viden rejser spørgsmål om sikkerhed og kontrol.
Krop
Derfor bør du ikke sidde på toilettet i mere end 5 minutter, ifølge lægen
Julen ændrer ikke kun vores kalendere, men også kroppens rutiner. Det gælder blandt andet toiletbesøg, som måske bliver længere, end de bør gøre.
Krop
Depressive symptomer kan øge demensrisikoen med op mod 50 procent
Seks symptomer midt i livet kan få større betydning for demens, end man hidtil har troet.
Ernæring
Ultraforarbejdet mad kobles til øget risiko for at udvikle Crohns sygdom
Ny forskning sætter fokus på, hvordan ultraforarbejdet mad kan hænge sammen med kroniske tarmsygdomme.
Ernæring
Læge deler råd mod tømmermænd – og det involverer ost
Mange leder efter simple råd, der kan gøre en aften med alkohol lettere dagen efter. En læge forslår et bestemt madvalg.
Krop
Nye forskning afslører, at fillers kan skade ansigtets blodkar
Kosmetiske fillers bruges af mange, men ny viden rejser spørgsmål om sikkerhed og kontrol.
Krop
Derfor bør du ikke sidde på toilettet i mere end 5 minutter, ifølge lægen
Julen ændrer ikke kun vores kalendere, men også kroppens rutiner. Det gælder blandt andet toiletbesøg, som måske bliver længere, end de bør gøre.
Krop
Depressive symptomer kan øge demensrisikoen med op mod 50 procent
Seks symptomer midt i livet kan få større betydning for demens, end man hidtil har troet.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.