Krop
Debat om Trumps helbred tager fart efter ændrede vaner
Ændringer i Donald Trumps vaner har sat gang i en ny debat om præsidentens helbred og fysiske form.
Krop
Har du forhøjet blodtryk? Sådan lyder de nye retningslinjer
Opdaterede retningslinjer giver mennesker med forhøjet blodtryk flere muligheder for at forbedre helbredet.Her er de nye retningslinjer, som...
Krop
Når håret tynder: kan kosttilskud gøre en forskel?
Ny forskning gennemgår kosttilskud mod hårtab og viser, hvem der kan have gavn af dem, og hvor deres effekt stopper.
Krop
WHO: To nye tilfælde af Nipahvirus ændrer ikke vurderingen af den globale risiko
Et nyt sygdomstilfælde i Indien har igen sat fokus på Nipahvirus, men giver det grund til bekymring for en verdensomspændende pandemi?
Ernæring
Sådan reagerer din krop, når du erstatter kaffe med svampekaffe
Svampekaffe er et mildere alternativ til almindelig kaffe.Kendra Cherry, der er psykosocial rehabiliteringsspecialist og psykologiunderviser, deler erfaringer...
Krop
Debat om Trumps helbred tager fart efter ændrede vaner
Ændringer i Donald Trumps vaner har sat gang i en ny debat om præsidentens helbred og fysiske form.
Krop
Har du forhøjet blodtryk? Sådan lyder de nye retningslinjer
Opdaterede retningslinjer giver mennesker med forhøjet blodtryk flere muligheder for at forbedre helbredet.Her er de nye retningslinjer, som...
Krop
Når håret tynder: kan kosttilskud gøre en forskel?
Ny forskning gennemgår kosttilskud mod hårtab og viser, hvem der kan have gavn af dem, og hvor deres effekt stopper.
Krop
WHO: To nye tilfælde af Nipahvirus ændrer ikke vurderingen af den globale risiko
Et nyt sygdomstilfælde i Indien har igen sat fokus på Nipahvirus, men giver det grund til bekymring for en verdensomspændende pandemi?
Ny forskning: Lavt psykisk velvære kan øge risikoen for demens
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.