Krop
Disse 3 aldre rammer din hjerne hårdest – sådan bremser du forfaldet
Hjernen ældes i ryk, og ifølge et nyt studie er der tre tidspunkter i livet, hvor forfaldet sker særligt voldsomt.Det gode er, at du selv kan gøre meget...
Krop
Ældreboom truer sundhedsbudgettet – men “tid til død” giver håb
En aldrende befolkning behøver ikke føre til stærkt stigende sundhedsudgifter, viser ny forskning.
Krop
Kræft rammer hele familien – 10 gode råd til dig som pårørende
Når én af dine nærmeste rammes af kræft, kan det være en svær tid fyldt med bekymringer og...
Krop
Nu er det slut: Politiet har indført forbud i arbejdstiden
Politiet har fra i år indført et forbud i arbejdstiden for samtlige knap 18.000 medarbejdere.
Krop
Har du haft disse symptomer i tre uger? Så bør du søge læge nu!
Det kan være et spørgsmål om liv eller død at opdage det tidligt.
Krop
Disse 3 aldre rammer din hjerne hårdest – sådan bremser du forfaldet
Hjernen ældes i ryk, og ifølge et nyt studie er der tre tidspunkter i livet, hvor forfaldet sker særligt voldsomt.Det gode er, at du selv kan gøre meget...
Krop
Ældreboom truer sundhedsbudgettet – men “tid til død” giver håb
En aldrende befolkning behøver ikke føre til stærkt stigende sundhedsudgifter, viser ny forskning.
Krop
Kræft rammer hele familien – 10 gode råd til dig som pårørende
Når én af dine nærmeste rammes af kræft, kan det være en svær tid fyldt med bekymringer og...
Krop
Nu er det slut: Politiet har indført forbud i arbejdstiden
Politiet har fra i år indført et forbud i arbejdstiden for samtlige knap 18.000 medarbejdere.
Udstrækning virker ikke, som du tror
Udstrækning er en af de mest udbredte træningsrutiner, men forskning viser, at mange af os har misforstået effekten, og hvordan det påvirker kroppen.
Ernæringsvejlederens bedste råd: Få et stærkt immunforsvar hele efteråret
Efteråret er over os, og det betyder mere kulde, jakker og desværre også flere forkølelser. Derfor er det tid til at give dit immunforsvar et ekstra boost. Ninni Kjær, ernærings- og vanevejleder, giver her sine bedste råd til, hvordan du kan ruste kroppen mod de snigende sygdomme.
Ekspertens 6 gode øvelser til forebyggelse af skader
Henning Engberg, tidligere fysioterapeut og træner for DGI’s 11. Verdenshold, deler her sine bedste øvelser til at forebygge skader. Uanset om du er løber, går i fitness, spiller fodbold eller noget helt fjerde, kan du drage nytte af disse effektive træningsøvelser, der holder dig skadesfri.
Disse 4 alvorlige sygdomme kan skyldes din mund
Det viser sig, at dårlig mundhygiejne ikke kun påvirker dine tænder og tandkød, men kan have en overraskende sammenhæng med flere alvorlige sygdomme i hele kroppen.
Overraskende studie: Din fødselsmåned kan have betydningen for, om du udvikler allergi
Et nyt finsk studie tyder på, at den måned, du er født i, kan påvirke din risiko for at udvikle allergi. Bør man derfor overveje at planlægge sin graviditet for at forebygge allergi?
6 gode grunde til at gå udenfor i arbejdstiden
Det er vigtigt at få frisk luft og dagslys i hverdagen, da det kan have overraskende positive effekter på både din fysiske og mentale sundhed. Så gør det til en vane at gå en tur udenfor med din kollega i din kaffepause.