Tips til et langt liv
Krop
Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.
Krop
Han sagde farvel til alkohol og nikotin – resultatet kom bag på ham
En YouTuber valgte at undvære alkohol og nikotin i seks måneder - her er, hvad der skete.
Diæter
Ældres biologiske aldersmarkører ændrede sig efter fire ugers kostændring i nyt studie
Ny forskning viser, at kostændringer kan påvirke kroppens biologiske alder på kort tid.
Krop
Nyt studie: Søvn, motion og humør hænger sammen – men ikke på samme måde hos alle
Et nyt studie har undersøgt, hvordan søvn, motion, kost og humør hænger sammen i hverdagen.
Krop
Forskere fandt overraskende sammenhæng mellem dit første skridt og levetid
Forskere har fundet en mulig sammenhæng mellem dit første skridt og din langsigtede sundhed.
Krop
Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.
Krop
Han sagde farvel til alkohol og nikotin – resultatet kom bag på ham
En YouTuber valgte at undvære alkohol og nikotin i seks måneder - her er, hvad der skete.
Diæter
Ældres biologiske aldersmarkører ændrede sig efter fire ugers kostændring i nyt studie
Ny forskning viser, at kostændringer kan påvirke kroppens biologiske alder på kort tid.
Krop
Nyt studie: Søvn, motion og humør hænger sammen – men ikke på samme måde hos alle
Et nyt studie har undersøgt, hvordan søvn, motion, kost og humør hænger sammen i hverdagen.
Læge anbefaler fire faste undersøgelser fra 40-årsalderen
En hjertelæge peger på fire undersøgelser, som kan hjælpe med at opdage problemer i tide.
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være...
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor hurtigt kroppen ældes, og flere sunde...
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.