Tips til et langt liv

Hudlægens solcreme-hack: Det simple trick, der får din beskyttelse til at holde hele dagen

Efter 50 år i frontlinjen for hudforskning har professor Hans Christian Wulf set solen fra sin mest skadelige side. Her deler han sine vigtigste råd til, hvordan du beskytter...

Disse skjulte tegn på prostatakræft må du ikke ignorere

Efter den forfærdelige nyhed om Joe Bidens aggressive prostatakræftdiagnose, opfordres mænd verden over til at være ekstra opmærksomme...

En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand

En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental...

10 enkle måder at beskytte dit hjerte og forebygge åreforkalkning

Hjertesygdomme er en af de største dræbere på verdensplan – og i særdeleshed den type, der skyldes tilstoppede...

Advarsel: Denne handling før de 30 kan øge din risiko for tidlig død med 24 %

En ny undersøgelse afslører en skjult dødsrisiko, der sniger sig ind allerede før de 30.

Hudlægens solcreme-hack: Det simple trick, der får din beskyttelse til at holde hele dagen

Efter 50 år i frontlinjen for hudforskning har professor Hans Christian Wulf set solen fra sin mest skadelige side. Her deler han sine vigtigste råd til, hvordan du beskytter...

Disse skjulte tegn på prostatakræft må du ikke ignorere

Efter den forfærdelige nyhed om Joe Bidens aggressive prostatakræftdiagnose, opfordres mænd verden over til at være ekstra opmærksomme...

En håndfuld om dagen kan holde aldringen på afstand

En ny stor undersøgelse viser, at flavonoider kan bidrage til at reducere både fysisk skrøbelighed og dårlig mental...

10 enkle måder at beskytte dit hjerte og forebygge åreforkalkning

Hjertesygdomme er en af de største dræbere på verdensplan – og i særdeleshed den type, der skyldes tilstoppede...

Topforsker afslører: Disse gratis vaner kan forlænge dit liv

Drømmer du om at leve længere og sundere? Så bare glem dyre behandlinger og tvivlsomme kosttilskud. Ifølge topforskeren indenfor Longevity, Eric Topol, er der...

Her er de 10 mest dødelige sygdomme i verden

I 2021 stod de ti mest dødelige sygdomme for 39 millioner dødsfald, ifølge WHO – mere end halvdelen af alle dødsfald globalt. Mange af...

Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere

Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme. Et simpelt bryststjek kan hjælpe dig med at opdage ændringer...

Sådan holder du dine knogler stærke, når du bliver ældre

Når vi bliver ældre, tænker mange på sygdomme som hjertekarsygdomme og kræft og de færreste på knoglebrud. Her er nogle konkrete råd, du kan...

Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal

Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed? Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya, MD, kan simple kostændringer gøre en...

Du vil ikke tro, hvor let det er at forlænge livet – se de bedste tips her

Drømmer du om et længere og sundere liv? Forskningen viser, at små livsstilsændringer kan gøre en stor forskel. Her får du nogle konkrete råd,...