Tips til et langt liv
Krop
Har du denne blodtype? Så ældes din krop langsommere
Forskning antyder, at ikke alle mennesker ældes med samme hastighed. Forskellen kan delvist ligge gemt i blodet.
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Dårlig mundhygiejne kan øge risikoen for slagtilfælde med 86 procent
Ny forskning publiceret i Neurology Journal viser, at dårlig mundhygiejne ikke kun skader tænderne, men den kan også...
Krop
En dårlig vane kan gøre din hjerne op til et år ældre, viser ny forskning
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem søvn og hjernens biologiske alder.
Konditionstræning
Så få skridt kan styrke dit helbred, viser nyt studie
Ny forskning fastslår, hvor mange skridt, der egentlig skal til for at opnå betydelige sundhedsfordele.
Krop
Har du denne blodtype? Så ældes din krop langsommere
Forskning antyder, at ikke alle mennesker ældes med samme hastighed. Forskellen kan delvist ligge gemt i blodet.
Krop
De ældes ikke som andre – sådan holder de hjernen 30 år yngre
Nye opdagelser ændrer den måde, at vi forstår aldringens indflydelse på hjernen.
Krop
Dårlig mundhygiejne kan øge risikoen for slagtilfælde med 86 procent
Ny forskning publiceret i Neurology Journal viser, at dårlig mundhygiejne ikke kun skader tænderne, men den kan også...
Krop
En dårlig vane kan gøre din hjerne op til et år ældre, viser ny forskning
Ny forskning peger på en mulig sammenhæng mellem søvn og hjernens biologiske alder.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.