Search here...
Subscribe

Opskrifter

Drikkevarer

Sådan laver du hyldeblomstsaft uden sukker – perfekt til varme sommerdage

Snart står hylden i fuldt flor, og så skal du ud med kurven og plukke de duftende blomster til årets friskeste og mest smagfulde sommerdrik.
Ernæring

10 sunde snacks på under 150 kalorier

Når den lille sult melder sig, er det nemt at gribe ud efter usunde fristelser. Men der findes...
Opskrifter

Sådan laver du en sundere tiramisu, der smager som den ægte vare

Elsker du tiramisu, men vil gerne undgå sukkerchok og fløde-overload? Så er denne opskrift lige noget for dig.
Frokost

Mums! Så nemt kan du bage dit eget rugbrød

Drømmer du om et saftigt rugbrød med sprød skorpe og masser af smag? Så læs med her.
Morgenmad

Viral proteinrig yoghurt toast med bær og honning

Denne opskrift har taget TikTok og Instagram med storm – den kombinerer højt proteinindhold med knasende teksturer og...
Drikkevarer

Sådan laver du hyldeblomstsaft uden sukker – perfekt til varme sommerdage

Snart står hylden i fuldt flor, og så skal du ud med kurven og plukke de duftende blomster til årets friskeste og mest smagfulde sommerdrik.
Ernæring

10 sunde snacks på under 150 kalorier

Når den lille sult melder sig, er det nemt at gribe ud efter usunde fristelser. Men der findes...
Opskrifter

Sådan laver du en sundere tiramisu, der smager som den ægte vare

Elsker du tiramisu, men vil gerne undgå sukkerchok og fløde-overload? Så er denne opskrift lige noget for dig.
Frokost

Mums! Så nemt kan du bage dit eget rugbrød

Drømmer du om et saftigt rugbrød med sprød skorpe og masser af smag? Så læs med her.

Sund brunsviger: Sådan laver du den fynske klassiker uden dårlig samvittighed

Opskrifter
Er du vild med brunsvigerens snaskede top, men knap så glad for sukkerchokket bagefter? Her får du opskriften på en sundere version af den fynske kageklassiker.

Sådan laver du dine egne sprøde og sunde riskiks derhjemme

Opskrifter
Her får du en enkel opskrift på hjemmelavede riskiks, der både er sunde, knasende og perfekte som snack eller til madpakken.

Sådan bager du sunde hveder til Store Bededag

Aftensmad
Selvom vi ikke længere har fri på Store Bededag, så kan vi stadigvæk godt fejre det med lækre, sunde, lune hveder. Her får du den perfekte opskrift.

Denne sunde rabarbersaft er alt, hvad du behøver denne sommer

Drikkevarer
Drømmer du om en forfriskende og naturlig drik, der både køler dig ned og booster din sundhed? Så skal du prøve vores hjemmelavet rabarbersaft.

Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter

Opskrifter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.

Den her sunde pastasalat bliver din nye frokostfavorit

Aftensmad
Glem alt om kedelig salat! Denne farverige og mættende pastasalat er både sund, nem at lave og fuld af smag.
123...47Side 1 af 47

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Hver fjerde dansker bærer på denne parasit – nu kæmper tusindvis med øjenskader

Krop 0
Du kan ikke se den. Du mærker den måske ikke. Men når skaden først er sket, er det for sent.

Denne temperatur i dit soveværelse hjælper dig med at bekæmpe stress og fedt

Nyheder 0
Din krop arbejder om natten – men det gør den bedst ved den rette temperatur i soveværelset.

Det mest uventede vægttabstrick starter med din yndlingsdessert

Diæter 0
Du har sikkert fået at vide, at du skal holde dig fra søde sager for at tabe dig – men ny forskning vender op og ned på alt, vi troede, vi vidste om cravings.

Populære nyheder

Skræmmende afsløring: Denne parasit klæder sig ud som dine egne celler

Krop 0
Den har slået titusindvis ihjel, og ingen forstod hvordan. Nu har forskere afsløret det uhyggelige kneb, der har gjort den næsten usynlig for vores immunforsvar.

Sådan kan din krop afsløre tegn på Alzheimers, længe før hjernen gør det

Krop 0
Et banebrydende studie med frugtfluer afslører, at Alzheimers sygdom...

Denne forbudte vane kan faktisk være nøglen til bedre søvn

Krop 0
Du har garanteret hørt, at det er søvnens fjende. Men hvad hvis det faktisk er lige omvendt?

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.