Sunde snacks & desserter
Opskrifter
International kartoffeldag: Sådan bager du en lækker og sund kage med kartofler
Denne opskrift på kartoffelkage forvandler en hverdagsgrøntsag til en saftig, sund og velsmagende dessert, der både overrasker og imponerer.
Ernæring
Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen
Når sukkertrangen melder sig, er det nemt at række ud efter slikskålen.Men der findes faktisk mange søde...
Ernæring
Disse sunde snacks tilfredsstiller din salttrang på ingen tid
Hvis du ofte bliver fristet af chips og ostesnacks, er du langt fra alene.Den salte smag og...
Ernæring
5 sunde snacks diætisten altid har ved hånden
Snacks behøver ikke være en syndig vane – tværtimod. Når det gøres med omtanke, kan det give energi,...
Opskrifter
Denne is er så sund, at du kan spise den til morgenmad
Her får du en nem opskrift på hjemmelavet is, der både smager fantastisk og er fuld af naturlige ingredienser – perfekt til sommeren.
Opskrifter
International kartoffeldag: Sådan bager du en lækker og sund kage med kartofler
Denne opskrift på kartoffelkage forvandler en hverdagsgrøntsag til en saftig, sund og velsmagende dessert, der både overrasker og imponerer.
Ernæring
Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen
Når sukkertrangen melder sig, er det nemt at række ud efter slikskålen.Men der findes faktisk mange søde...
Ernæring
Disse sunde snacks tilfredsstiller din salttrang på ingen tid
Hvis du ofte bliver fristet af chips og ostesnacks, er du langt fra alene.Den salte smag og...
Ernæring
5 sunde snacks diætisten altid har ved hånden
Snacks behøver ikke være en syndig vane – tværtimod. Når det gøres med omtanke, kan det give energi,...
Chiagrød med smag af risalamande
Drømmer du om risalamande til morgenmad uden den dårlige samvittighed? Prøv denne lækre og sunde opskrift på chiagrød, der smager som julens klassiker!
Sund risalamande på 5 minutter
Elsker du risalamande, men vil gerne undgå den tunge fløde? Her får du en hurtig og sund udgave af den klassiske julefavorit – perfekt som dessert eller morgenmad!
Giv dine rester et nyt liv: Prøv syltet skuffeguf
Tøm køkkenskufferne, og lav en himmelsk syltet sødme til morgenbordet eller desserttallerkenen. Med denne opskrift på skuffeguf får dine nødder og tørret frugt et velsmagende comeback!
Fra skraldespanden til dessertbordet: Sprøde og krydrede mandelskaller
Smid ikke dine mandelskaller ud! Med denne enkle opskrift forvandler du dem til knasende lækkerier, der kan løfte julens desserter til nye højder.
Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed
Det kan være svært at holde sig til de sunde valg, når julens søde fristelser lokker. Dog vil disse dadelkugler med julestemning være den perfekte løsning. De er fyldt med naturlig sødme, varme krydderier og et strejf af appelsin, som leder tankerne hen på juleaften – alt sammen uden tilsat sukker.
Julesmåkager du kan nyde med god samvittighed
Julen er højtiden for hygge, varme og ikke mindst lækkerier. Dog kan kalorieregnskabet hurtigt stige i vejret, og det kan blive en udfordring at holde balancen mellem nydelse og sundhed. Heldigvis kan du prøve denne opskrift på julesmåkager med mandler. De er ikke bare lækre og krydrede, men også perfekte at lave sammen med børnene og er super sunde.