Mentalt velvære
Mentalt velvære
Terapihunde mindsker ensomhed hos psykiatriske patienter, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at et hundebesøg kan gøre en forskel for mennesker, som er indlagt.
Diæter
Studie: Ketogen diæt viser kortvarig effekt ved behandlingsresistent depression
Keto-diæt kan midlertidigt lindre symptomer hos nogle med svær depression.
Mentalt velvære
Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge
En stor undersøgelse giver et nyt indblik i, hvordan alvorlige psykiske lidelser fordeler sig mellem generationer.
Mentalt velvære
Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme
Autisme er en gruppe af udviklingsforstyrrelser, som har nogle fælles kendetegn.Mennesker med autisme opfatter ofte verden på en...
Mentalt velvære
Hyppig brug af kunstig intelligens kædes sammen med depressive symptomer
Ny forskning undersøger, hvordan privat brug af kunstig intelligens hænger sammen med mental trivsel.
Mentalt velvære
Terapihunde mindsker ensomhed hos psykiatriske patienter, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at et hundebesøg kan gøre en forskel for mennesker, som er indlagt.
Diæter
Studie: Ketogen diæt viser kortvarig effekt ved behandlingsresistent depression
Keto-diæt kan midlertidigt lindre symptomer hos nogle med svær depression.
Mentalt velvære
Nyt studie viser markant stigning i psykosediagnoser blandt unge
En stor undersøgelse giver et nyt indblik i, hvordan alvorlige psykiske lidelser fordeler sig mellem generationer.
Mentalt velvære
Disse kendte mennesker har talt åbent om deres autisme
Autisme er en gruppe af udviklingsforstyrrelser, som har nogle fælles kendetegn.Mennesker med autisme opfatter ofte verden på en...
De bedste træningsformer mod stress, ifølge forskningen
Stress kan opstå af mange grunde, fra arbejde og studier til relationer og hverdagens krav.Her får du nogle forskningsbaserede træningsformer, der kan hjælpe...
Forskere forklarer: Derfor påvirker vintertid din søvn
Hvert efterår får vi en time “ekstra søvn”, men mange oplever det stik modsatte. Den lille justering på uret skaber kaos i kroppens rytme...
Sådan styrker du din selvtillid i hverdagen
Selvtillid handler om at tro på egne evner og om at kunne håndtere udfordringer både i hverdagen og i særlige situationer.Her er nogle...
Dette sker i din hjerne, når du mediterer hver dag
Daglig meditation kan forandre hjernen både fysisk og mentalt.Forskning viser, at regelmæssig praksis forbedrer læring, hukommelse, koncentration og følelsesmæssig balance.Her er, hvad...
Sådan genkender du de første tegn på alkoholafhængighed
Når julen nærmer sig, begynder mange at overveje deres forhold til alkohol.Eksperter advarer om, at visse drikkemønstre kan udvikle sig til problemer, hvis...
Kreative hobbyer kan holde din hjerne ung, viser ny forskning
Kreative aktiviteter som dans, maling og musik gør mere end blot at bringe glæde – de kan faktisk hjælpe din hjerne med at forblive...