Mentalt velvære
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Mentalt velvære
Mental sundhed er verdens vigtigste ressource – og FN bakker op
Om FN’s Verdensmål og globalt fokus på mental trivsel
Mentalt velvære
Derfor er mental balance vigtigere end du tror
Om hvorfor mental sundhed er afgørende – både fysisk og socialt
Krop
Millioner rammes hvert år! Lidelse kobles nu til farligere sygdom
En ny undersøgelse afslører en chokerende forbindelse mellem depression og en af de mest frygtede sygdomme i vores tid.
Mentalt velvære
Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel
Denne sommeraktivitet gør din hjerne lykkelig
Det er ikke bare en ferieklassiker – den er ren medicin for din hjerne.Her er nogle grunde til, at en tur til denne...
Én lille ændring i din aftenrutine kan sænke dit stressniveau markant
Et simpelt aftenritual kan være nøglen til mindre stress og langt bedre søvn.
Denne badeværelses genstand kan afsløre dit stressniveau
Et dagligt ritual har fået en overraskende ny funktion. Forskere har nemlig gemt banebrydende teknologi i en hverdagsgenstand på dit badeværelse.
Derfor bliver de 100 år uden sygdom – og du kan gøre det samme
De burde være skrøbelige og syge. I stedet er de ofte sunde, glade og fulde af liv langt op i 90’erne og forbi 100.
10 rørende måder topatleten Simone Biles’ hunde styrker hendes mentale helbred
Simone Biles er ikke kun den mest dekorerede gymnast i verdenshistorien — hun er også en dedikeret hundemor til de to franske bulldogs, Lilo...
Ny rapport chokerer: Næsten hver tredje barn i børnehaven bliver svigtet
En ny national undersøgelse afslører uventede og nedslående konklusioner om børnehavernes kvalitet.