Mentalt velvære
Mentalt velvære
Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft
Ny forskning tyder på, at noget så simpelt som din siddestilling kan påvirke både dit humør og de beslutninger, du træffer i løbet af dagen.
Mentalt velvære
Ensomhed kan skade dit helbred ligeså meget som 15 cigaretter om dagen
Ny forskning viser at social isolation øger risikoen for tidlig død i samme størrelsesorden som storrygning.
Mentalt velvære
Én bestemt måde at trække vejret på kan sænke dit stressniveau inden for minutter
Fem minutter om dagen med det såkaldte fysiologiske suk slog både meditation og andre åndedrætsteknikker i et Stanford-forsøg.
Mentalt velvære
Nærdødsoplevelse vækker opsigt: Mand fortæller om sit syn af himlen
Efter en livstruende operation hævder en amerikaner, at han besøgte himlen – en oplevelse, der både fascinerer forskere og troende.
Mentalt velvære
Sådan kan du følge med i nyhederne uden at blive overvældet
Den konstante strøm af nyheder kan være svær for hjernen at håndtere, fordi den ikke er skabt til...
Mentalt velvære
Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft
Ny forskning tyder på, at noget så simpelt som din siddestilling kan påvirke både dit humør og de beslutninger, du træffer i løbet af dagen.
Mentalt velvære
Ensomhed kan skade dit helbred ligeså meget som 15 cigaretter om dagen
Ny forskning viser at social isolation øger risikoen for tidlig død i samme størrelsesorden som storrygning.
Mentalt velvære
Én bestemt måde at trække vejret på kan sænke dit stressniveau inden for minutter
Fem minutter om dagen med det såkaldte fysiologiske suk slog både meditation og andre åndedrætsteknikker i et Stanford-forsøg.
Mentalt velvære
Nærdødsoplevelse vækker opsigt: Mand fortæller om sit syn af himlen
Efter en livstruende operation hævder en amerikaner, at han besøgte himlen – en oplevelse, der både fascinerer forskere og troende.
Tarmfloraen i spædbarnsalderen kan hænge sammen med udviklingen af autisme og ADHD
Ny forskning undersøger, hvordan forhold ved fødslen og bakterier i tarmen kan hænge sammen med børns udvikling.
Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere
De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.
Er du ældst, mellemst eller yngst? Forskere afslører forskellen på søskendes intelligens
Store undersøgelser tyder på, at din placering i søskendeflokken kan påvirke både intelligens, personlighed og den rolle, du får i familien.
Ny forskning: Fem minutters bøn kan mindske smerter og angst
Et nyt studie har undersøgt, om en enkel aktivitet efter et lægebesøg kan gøre en forskel for patienter med smerter og angst.
Laura Dern deler sin vigtigste erfaring fra sin mors sygdomsforløb
Mange mennesker bliver på et tidspunkt omsorgsperson for en pårørende. Efter egne oplevelser ønsker Laura Dern at dele det råd, der hjalp hende mest.
Har du angst eller er ensom? Det kan hænge sammen med din døgnrytme
Ny forskning tyder på, at personer med denne døgnrytme oftere oplever både ensomhed og angst.