Mentalt velvære
Hvor langt tilbage i tiden kan vi bevare minder?
Forskere undersøger, hvor langt tilbage vores tidligste barndomsminder egentlig rækker.
Krop
Sådan får du flere endorfiner i hverdagen uden at træne
Vi forbinder ofte endorfiner med træning, men der findes faktisk mange andre måder at aktivere kroppens naturlige lykkehormoner...
Ernæring
Et glas vand ved sengen kan virke harmløst, men derfor bør du genoverveje det
For mange er det en fast rutine, men et glas vand ved sengen er ikke altid en god idé.
Mentalt velvære
Astrologerne afslører: Disse stjernetegn er de mest nærige
Astrologerne peger på, at nogle stjernetegn er ekstra påpasselige med deres penge.De tæller mønterne, samler rabatter og...
Mentalt velvære
6 ud af 10 danskere bakker op: Skærmfri zoner kan blive det nye normale
6 ud af 10 danskere vil have skærmfri zoner – nu kan mobilen blive pakket væk på legepladsen og biblioteket.
Mentalt velvære
Hvor langt tilbage i tiden kan vi bevare minder?
Forskere undersøger, hvor langt tilbage vores tidligste barndomsminder egentlig rækker.
Krop
Sådan får du flere endorfiner i hverdagen uden at træne
Vi forbinder ofte endorfiner med træning, men der findes faktisk mange andre måder at aktivere kroppens naturlige lykkehormoner...
Ernæring
Et glas vand ved sengen kan virke harmløst, men derfor bør du genoverveje det
For mange er det en fast rutine, men et glas vand ved sengen er ikke altid en god idé.
Mentalt velvære
Astrologerne afslører: Disse stjernetegn er de mest nærige
Astrologerne peger på, at nogle stjernetegn er ekstra påpasselige med deres penge.De tæller mønterne, samler rabatter og...
Glem alt om de 8 timer: Idealsøvnen afhænger af, hvor du bor
Hvor mange timers søvn skal der egentlig til for at være sund? Det afhænger ikke kun af kroppen – men også af det land,...
Slut med søvnløse nætter – her er 10 ting, du skal gøre før sengetid
Vågner du træt, selv efter otte timers søvn? Problemet kan ligge i dine aftenrutiner.Her får du nogle konkrete og enkle råd, der kan...
Denne simple skrivetest kan afsløre, om du er i risiko for demens
En lille ændring, som du måske slet ikke lægger mærke til, kan være et af de tidligste tegn på demens.
Parterapeutens råd: Dette bør alle par gøre i soveværelset
Ifølge eksperter findes der et overraskende og effektivt valg, der kan gøre en stor forskel i soveværelset.
Dit stjernetegn afslører, hvilken sport du burde gå til
Er du i tvivl om, hvilken sport der virkelig matcher dig? Svaret kan gemme sig i dit stjernetegn.Her får du bud på den perfekte...
Astrologer afslører: Her er de 3 stjernetegn med længst forventet levetid
Astrologer peger på, at tre specifikke stjernetegn har unikke træk, der markant kan øge deres chance for et langt liv. Mon du hører til blandt dem?