Ernæring
Denne urtedrik vil få dig til at sove som en baby
I århundreder har denne drik været et af de mest elskede naturlige midler til at berolige sindet og forbedre søvnen.Her får du at vide, hvorfor denne varme drik...
Krop
Dine lur-vaner afslører, hvordan dit helbred egentlig har det
En lur midt på dagen kan føles som en tiltrængt energiboost og gøre resten af dagen bedre.Dog...
Krop
År med smerter stoppede brat – nu anbefaler forskere metoden
Tusindvis lever med smerter i ryggen hver dag. Medicin virker sjældent. Men en ny tilgang uden piller har givet håb.
Mentalt velvære
4 stjernetegn der bliver smukkere med alderen – er du en af dem?
Disse fire stjernetegn bliver kun smukkere og mere tiltrækkende med alderen.
Krop
Glem ventilatoren! Dette gamle trick køler soveværelset ned på få minutter
Når sommervarmen slår hårdest, og søvnen forsvinder i den kvælende hede, kan en simpel metode fra det gamle...
Ernæring
Denne urtedrik vil få dig til at sove som en baby
I århundreder har denne drik været et af de mest elskede naturlige midler til at berolige sindet og forbedre søvnen.Her får du at vide, hvorfor denne varme drik...
Krop
Dine lur-vaner afslører, hvordan dit helbred egentlig har det
En lur midt på dagen kan føles som en tiltrængt energiboost og gøre resten af dagen bedre.Dog...
Krop
År med smerter stoppede brat – nu anbefaler forskere metoden
Tusindvis lever med smerter i ryggen hver dag. Medicin virker sjældent. Men en ny tilgang uden piller har givet håb.
Mentalt velvære
4 stjernetegn der bliver smukkere med alderen – er du en af dem?
Disse fire stjernetegn bliver kun smukkere og mere tiltrækkende med alderen.
Denne danske middagsvane sænker stress og giver bedre søvn
Det italienske Vogue har skrevet om danskernes særlige aftenrutine, som ikke kun booster humøret, men også forbedrer din søvn og sænker stressniveauet markant.Men hvad...
Ny data: Denne generation har mindre risiko for demens
En ny international undersøgelse afslører et mønster, der vender op og ned på, hvad vi troede, vi vidste om demens.
Dette afslører din rigtige alder – og det er ikke dit fødselsår
Din fødselsattest afslører ikke nødvendigvis, hvor gammel din krop egentlig er.Din biologiske alder kan nemlig fortælle en helt anden historie, og den historie...
Nye tal afslører: Så mange børn oplever vold i hjemmet
Bag facaden bærer mange børn på en frygtelig hemmelighed, de sjældent tør dele.
Du gætter aldrig, hvad disse små bær kan gøre for din krop
Kirsebær er ikke kun en skøn snack. De små frugter er fyldt med potente antioxidanter og mange sundhedsfordele.Her får du nogle videnskabeligt underbyggede...
Denne simple vane kan gøre din baby lykkelig – og det koster dig ikke en krone
Forældre verden over gør det helt naturligt – men få ved, hvor stor effekt det faktisk har.