Vinterbadning er blevet en populær aktivitet blandt mange sundhedsbevidste mennesker. Mange tror, at det kolde vand har en positiv effekt på både krop og sind. Men en undersøgelse har nu kastet tvivl over de påståede sundhedsfordele ved vinterbadning.

Mood foods er den seneste madtrend, der lover at forbedre dit humør med alt fra smoothies til chokoladebarer. Men før du hopper med på bølgen og betaler i dyre domme for en ‘humør-boostende’ snack, er det måske værd at overveje, om der virkelig er noget videnskabeligt belæg for påstandene.

Kobber er måske ikke det første, du tænker på, når det gælder essentielle mineraler, men det spiller en afgørende rolle i vores krop. Uanset om det handler om at danne røde blodlegemer, holde nerverne i topform eller støtte immunsystemet, så har kobber en finger med i spillet. Og det bedste af det hele er, at kobber findes i mange af de fødevarer, vi allerede spiser. Så vil du undgå sygdomme som Alzheimers, så læs med her.

Snus og røgfri nikotin er blevet en trend blandt unge. Det er nemt at anskaffe, diskret at bruge og opfattes som et harmløst alternativ til cigaretter. Men bag denne vane gemmer der sig skjulte risici, som kun nogle er opmærksomme på. 

Vidste du, at op mod 20% af os har en hjerne, der fungerer lidt anderledes? Det er ikke bare en individuel udfordring, men også en ressource, som mange virksomheder kan drage fordel af.

Det kan være fristende at tro, at én creme kan klare hele hudplejen. Men er det virkelig en god løsning? Og hvad er forskellen på de forskellige cremer?