Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Sygdomme
Tarmkræft: 7 advarselstegn du bør kende – og hvornår du skal handle på det
Symptomerne ligner ofte hverdagsgener, og for lang tøven kan koste dyrt.
Krop
Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt
Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.
Sygdomme
Frossen skulder: 3 stadier, hvem der er i risiko og hvad der faktisk virker
Tilstanden rammer 2-5 procent af befolkningen og forløber i tre forudsigelige stadier over 1-3 år.
Vitaminer og Kosttilskud
Denne hverdagsurte kan sænke dit systoliske blodtryk med over 8 mmHg på bare tre uger
Pebermynteolie viser overraskende effekt i et nyt kontrolleret forsøg med voksne med let forhøjet blodtryk.
Motion
Det faktisk nok at gå 8.000 skridt bare en eller to dage om ugen
Et stort amerikansk studie ser markant lavere dødelighed hos dem der bare når målet et par dage om ugen.
Krop
Usædvanlig graviditet: Tvillinger havde forskellige fædre
En graviditet i Australien udviklede sig helt usædvanligt og førte senere til en sag om forældreskab.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Vitaminer og Kosttilskud
Tager du fiskeolie? Disse grupper profiterer markant mere af omega-3 mod hjertesygdom
Fiskeolie sænker risikoen for hjerteanfald beskedent, men effekten er langt større hos udvalgte patienter.
Ernæring
Her er den sundeste madlavningsspray ifølge diætister
Madlavningsspray er en nem løsning, når panden, bageformen eller grøntsagerne skal have lidt olie.Dog har olietypen betydning,...
Søvn
Sovemedicin kobles til 65 procent højere demensrisiko
Nyere studier kobler sovemedicin til øget demensrisiko, særligt hos ældre og ved langvarigt brug.
Sygdomme
Advarselstegn på hjertehindebetændelse, som de fleste forveksler med et hjerteanfald
Skarpe brystsmerter, der lindres, når du sætter dig op og læner dig frem, har en karakteristisk årsag.
Sygdomme
Ny retningslinjer ændrer anbefalingen for genoptræning efter slagtilfælde
Genoptræningen skal starte inden for 48 timer og også dække hukommelse, humør og hverdagsliv.
Kost
Sådan påvirker peanutbutter dit blodsukker
Peanutbutter indeholder en kombination af protein, fedt og fibre,...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nye covid-vacciner godkendt trods uklarhed om anbefalinger og betaling
Der bliver gjort klar til en ny sæson med coronavacciner, men reglerne for, hvem der bør vaccineres, og hvem der skal betale, er stadig uklare.
Bør du sove otte timer hver nat? Det har et nyt studie svaret på
Et nyt studie har undersøgt, hvor meget tre nuværende jæger-samler-samfund sover i døgnet.
Blodtypekosten lover bedre sundhed, men forskerne fandt et problem
Blodtypekosten lover personlig ernæring, men forskningen peger på en helt anden forklaring på de sundhedsgevinster, nogle oplever.
Disse faktorer kan påvirke risikoen for at udvikle demens
Et nyt studie publiceret i Neurology forbinder en bedre...
Seneste Artikler
Sprøde kikærtechips – sundt alternativ til klassiske chips
Sprøde, proteinrige kikærtechips – den sunde snack, der tilfredsstiller din chips-craving uden dårlig samvittighed.
Dette problem kan forklare din snue – og det er ikke influenza
Når efteråret melder sin ankomst, søger vi indendørs og oplever ofte gener fra næse, øjne og luftveje. Men forklaringen ligger ikke nødvendigvis i det kølige vejr.
Dette sker i din krop, hvis du ikke får nok C-vitamin
C-vitamin er et livsnødvendigt næringsstof med betydning for blandt andet immunforsvar, sårheling og optagelse af jern.Her er, hvorfor C-vitaminet er et livsnødvendigt stof i...
Sovepiller kan skade din hjerne og måske øge risikoen for specifik sygdom
Sovepiller hjælper dig måske med at falde i søvn, men de kan samtidig forstyrre hjernens natlige rengøring.
Derfor overspiser du: 10 skjulte årsager
Mange oplever at blive overvældet af en uventet trang til mad, selv når de egentlig ikke er fysisk sultne.Forskellige psykologiske faktorer kan trigge...
Den perfekte sunde frokost: Klar på kun 15 minutter!
Vi har den perfekte opskrift på en sund frokost, der både mætter og forkæler smagsløgene – og du kan lave den på rekordtid!
Nye retningslinjer for håndtering af mpox
De nye retningslinjer beskriver den nyeste viden om sygdommen, og vaccinationsanbefalingen udvides.
Eksperternes 10 bedste frysertips
For mange af os er fryseren et uundværligt redskab i køkkenet, men der er stadig mange spørgsmål og forvirring omkring dens brug.Eksperter svarer på...
Tandblegning derhjemme: Hvad virker – og hvad skader?
Mange drømmer om et hvidt smil og forsøger sig med husråd som en nem løsning. Men mens nogle metoder er uskadelige eller endda gavnlige,...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!