Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Nyheder
Fuglefoder i haven kan øge risikoen for fugleinfluenza
Et almindeligt foderbræt i haven kan ifølge forskere øge risikoen for, at fugleinfluenza spreder sig mellem vilde fugle.
Ernæring
Sådan kan daglig ingefær påvirke din krop: hvad forskning faktisk viser
Meta-analyser peger på målbare effekter på vægt, betændelse og kvalme.
Mentalt velvære
Bare to timer i naturen om ugen kan forbedre dit mentale helbred markant
Et britisk studie af næsten 20.000 voksne peger på 120 minutter om ugen som den nedre grænse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Sådan udnytter du din morgenkaffe bedst muligt
Glem alt om at tjekke telefonen til morgenkaffen. En ny vane på blot få minutter kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne.
Sygdomme
Disse 6 tegn i dine fødder kan afsløre uopdaget diabetes og nerveskade
Op til halvdelen af alle med diabetes udvikler nerveskade, og fødderne mærker det som regel først.
Konditionstræning
Din cykeltur til arbejdet mindsker risikoen for blodpropper
Et nyt svensk studie viser en overraskende sammenhæng mellem din daglige transport og dit hjertes sundhed.
Ernæring
Din kost har sandsynligvis 4 gange for mange omega-6: hvad ubalancen gør ved kroppen
En ny metaanalyse sætter tal på et forhold i kosten som næsten alle danskere har rykket i den forkerte retning.
Diæter
Hun byttede kaffe ud med matcha og mærkede en tydelig forskel
Mie D.H -
Hun erstattede sin daglige kop kaffe med matcha i syv dage og oplevede en markant anderledes energi gennem arbejdsdagen.
Krop
Hvad der faktisk sker i din krop, når du stopper med at drikke alkohol
En kronologisk tidslinje viser hvornår leveren, blodtrykket og søvnen begynder at rette sig op.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Tager du paracetamol fast mod smerter? Her er grænsen der beskytter din lever
Harvard anbefaler et lavere paracetamol-loft end den officielle grænse på 4 gram om dagen.
Faste kan fremskynde kroniske sygdomme hos de ældste
Lang tid mellem måltiderne kobles til sygdom hos den ældre del af befolkningen.
Vågner du med benkramper om natten? 7 mulige årsager – én kan være alvorlig
De fleste natlige benkramper er ufarlige, men få af årsagerne bør ses af en læge.
Nyt studie: Pebermynteolie sænkede blodtrykket på bare 20 dage
Et nyt studie peger på, at pebermynteolie kan have en uventet effekt på blodtrykket.
Seneste Artikler
Kender du disse tegn på blodprop i hjertet – særligt kvinder er udsatte
En blodprop i hjertet kan ramme uden varsel, og særligt kvinder har ofte mere atypiske symptomer end mænd.Det betyder, at vigtige advarselstegn bliver overset...
Disse tegn på hudkræft må du aldrig ignorere – Gordon Ramsay deler sin personlige advarsel
Hudkræft kan ramme alle – og ofte starter det med små, tilsyneladende harmløse forandringer i huden. Hvis du opdager det i tide, kan det...
Chokerende tal: Derfor springer flere elever frokosten over
En ny undersøgelse viser en markant ændring i børns spisevaner i frikvartererne.
Tiramisu overnight oats: Morgenmaden der smager som dessert
Prøv denne lækre morgemad. Den er sund, selvom den smager syndigt!
Nem grøntsagsbowl med protein – perfekt til travle dage
Hvis du drømmer om en aftensmad, der både er sund, mættende og nem at lave, så er denne proteinrige grøntsagsbowl det oplagte valg.
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!