Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Derfor bør du aldrig tage denne pille efter kl. 18
Denne pille er en af de mest undervurderede mineraler, men spiller en altafgørende rolle for både dit fysiske og mentale helbred.Men hvad sker der helt præcist i kroppen,...
Diæter
Derfor kan din kaffemaskine være skyld i dit høje kolesteroltal
Kaffen er for mange af os en fast del af hverdagen – både hjemme og på arbejdet. Nogle drikker en enkelt kop, andre fylder termokanden tre gange om dagen
Søvn
Mere end halvdelen af os sover kun godt 4 nætter i ugen: de tre største årsager
Ny global søvnundersøgelse peger på stress, arbejdspres og partnerens vaner som hovedskurke.
Styrketræning
Knogletab begynder i 30’erne – disse øvelser bremser faktisk processen
En ny netværksmetaanalyse peger på præcis, hvor ofte og hvor hårdt du skal træne for at bremse knogletabet.
Krop
Studie af 10.000 peger på forskel mellem kaffe og te for knoglesundheden
Et stort studie har fulgt ældre kvinders drikkevaner og knogler gennem ti år.
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Søvn
Skærmen du kigger på om aftenen kan forsinke din søvn med op til 1,5 time
Blåt lys fra tablet og telefon udsætter kroppens sovesignal, og et Harvard-forsøg fandt en forskydning på halvanden time.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodsukker, når du drikker matcha
Matcha indeholder en række stoffer, der kan have betydning for blodsukkeret og kroppens reaktion på insulin. Men en...
Træningstips
Du kan forbrænde op til 2.000 kalorier ekstra om dagen – uden ekstra træning
Forskellen ligger i hverdagens småbevægelser, og forskere har et navn for det.
Ernæring
Frossen yoghurt eller almindelig is – her er det sundeste valg
Frossen yoghurt bliver ofte fremhævet som et lettere alternativ til almindelig is - men passer det?
Krop
Drikker du nok vand? Mild tørst kan svække din koncentration mærkbart
Væskemanglen sætter ind før du overhovedet mærker dig tørstig.
Ernæring
Denne rækkefølge på din mad er nok til at dæmpe en blodsukkerstigning
Rækkefølgen af det du spiser kan påvirke dit blodsukker mere end du tror.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Dansk forskning: verden er på vej mod 12 millioner mennesker med type 1-diabetes i 2049
En ny dansk model forudser 2,7 millioner flere med type 1-diabetes over de næste 24 år.
Sådan kan det påvirke din lever, når du spiser hvidløg regelmæssigt
Hvidløg bruges ofte for smagens skyld, men forskning peger...
Ny forskning vækker bekymring: Lange perioder på stolen kan øge kræftrisikoen
Ny forskning peger på, at lange perioder med stillesiddende adfærd kan øge risikoen for kræft.
Immunterapi sendte alvorlig leddegigt i remission hos tre ud af seks patienter
En kræftbehandling er testet mod svær leddegigt for første gang, og resultatet overrasker forskerne.
Seneste Artikler
38-årige Laura troede bare, hun var træt – det viste sig at være kræft
En 38-årig mor troede, at hendes store træthed skyldtes et travlt liv med arbejde og børn. Senere fandt hun ud af, at symptomet var tegn på en alvorlig sygdom.
Alzheimer’s-forsøg vækker international opmærksomhed
Et nyt museforsøg med avanceret nanoteknologi får forskere til at tro, at hjernen måske kan genstarte sit eget forsvar mod Alzheimer’s.
Det sker der i kroppen, når du spiser vandmelon ofte
Forskere har opdaget, at den populære sommerfrugt måske gør langt mere for kroppen, end de fleste tror.
Blodprøve giver nyt indblik i risiko for osteoporose
En ny analyse viser, at en helt almindelig blodprøve kan afsløre tidlige tegn på svækkede knogler – længe før symptomerne bliver synlige.
Mand ramt af blodprop: Læger peger på højt forbrug af energidrikke
En mand i 50'erne blev indlagt med ekstremt forhøjet blodtryk, men først senere kunne lægerne identificere den egentlige bagvedliggende faktor.
Kostmønster kobles til bedre hjertesundhed i stort studie
Ny forskning peger på markante sundhedseffekter som følge af en plantefokuseret kost.
GLP-1-midler undersøges for mulig effekt på tidlig Alzheimer
Nye resultater fra et stort studie giver et mere nuanceret billede af, hvordan GLP-1-medicin påvirker udviklingen af Alzheimer’s sygdom.
Nyt studie: Denne tevariant er det sundeste valg
En ny videnskabelig gennemgang påpeger, at der er store forskelle mellem brygget te og industrifremstillede varianter.
Ny forskning peger på, at tre næringsstoffer kan ændre social adfærd hos autister
En nyere undersøgelse peger på, at bestemte næringsstoffer kan påvirke dyr med autisme.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!