Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Sådan afslører dine hænder og fødder om dit kolesteroltal er for højt
Mange opdager først for højt kolesteroltal, når skaden er sket – men kroppen sender faktisk tegn længe før.Et af dem kan vise sig helt konkret i dine hænder...
Nyheder
Kvinde var død i 24 minutter: Nu afslører hun, hvad der sker efter døden
Hun blev erklæret død – men det, hun oplevede på den anden side, ændrede alt
Konditionstræning
Sådan sparer du otte minutter på løbebåndet uden at brænde færre kalorier
Et nyt forsøg viser at intervalløb sparer omkring otte minutter for samme kalorieforbrænding.
Vitaminer og Kosttilskud
Resveratrol og et langt liv: dyreforsøg lovede meget – hvad viser menneskeforsøg?
Efter to årtiers forskning findes der stadig ingen overbevisende dokumentation for at resveratrol forlænger livet hos mennesker.
Vitaminer og Kosttilskud
Taurin sælges som et levetids-tilskud – hvad menneskestudier faktisk viser
Museforsøg satte gang i taurin-boomet. Nyere forskning i mennesker giver et andet billede.
Ernæring
13-årig dreng død efter at have spist rå kopnudler
En 13-årigs død får eksperter til at advare mod den populære trend.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Whey-protein vs. planteprotein: hvad der faktisk giver mest for dine muskler
Forskellen er mindre end du tror, hvis du rammer én afgørende betingelse.
Konditionstræning
20 minutter er nok: Tabata brænder flere kalorier per minut end løb, cykling og vægttræning
Otte runder à 20 sekunders maksimal indsats brænder markant flere kalorier per minut end løb og cykling.
Søvn
Disse fødevarer kan hjælpe børn med at få en bedre søvnrytme
Skolen er begyndt igen, og det kan være vigtigt at få børnenes søvnrytme tilbage på sporet.Kosten kan...
Konditionstræning
Cyklen slår løb: Så meget brænder du på 30 minutter i topfart
Sprint-cykling topper listen, men intensiteten betyder mere end selve øvelsen.
Ernæring
Tre til fire tomater om dagen kan beskytte din lever mod fedt, tyder nyt forsøg på
Mie D.H -
Et nyt dyreforsøg peger på at et bestemt stof i tomater kan bremse fedtophobning i leveren.
Krop
Din yoga-vane kan sænke blodtrykket ligesom let medicin
Mie D.H -
En meta-analyse med 2.283 deltagere finder en effekt på niveau med let blodtryksmedicin.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
7 advarselstegn på livmoderkræft, som mange kvinder forveksler med noget ufarligt
Ét symptom er så typisk at læger tager det alvorligt hver eneste gang.
Sådan kan det påvirker din krop, hvis du stopper med at drikke alkohol
En periode uden alkohol kan sætte gang i flere...
Har du langlivede forældre? De kan sænke din risiko for tidlig død med op til 42 procent
Nyt studie kobler høj alder hos forældre til markant lavere risiko for hjertesygdom og tidlig død hos deres børn.
Alkohol forbindes med syv kræftformer, men få danskere ved det
En ny undersøgelse afslører et overraskende hul i danskernes viden om alkohol.
Seneste Artikler
Verdens største producent af elsket ost i krise: Uenighed om bekæmpelse af mund- og klovsyge
En smitsom sygdom påvirker Cyperns landbrug og produktion af halloumi.
Dette sker i din krop, hvis du spiser pistacienødder regelmæssigt
Pistacienødder er ikke kun en populær snack med en karakteristisk smag.De indeholder ifølge EatingWell en række næringsstoffer, som kan have positive effekter på...
Tidlige tegn på fedtlever, mens tilfælde ventes at nå 1,8 milliarder i 2050
En ofte overset leversygdom spreder sig globalt, mens millioner kan være ramt uden at vide det.
Disse vaner kan være tegn på, at du lider af ADHD
Mister du ofte dine nøgler, glemmer aftaler eller har svært ved at fokusere? Mange oplever disse ting fra tid til anden, men for nogle...
Sunde rødbedeboller – luftige og perfekte til madpakken
Vil du bage boller, der både smager fantastisk og samtidig er fyldt med næring? Så er disse sunde rødbedeboller det oplagte valg.
Sådan kan du nemt skabe mere glæde i dit liv hver dag
Små daglige vaner kan have stor betydning for dit humør og din mentale balance.Ifølge wellness-ekspert Dana Mahina handler det om at pleje både...
Forskning afslører: Denne mængde kokosvand er sundt at drikke
Kokosvand har længe haft ry for at være naturens egen energidrik. Men hvor meget bør man egentlig indtage?
Psykolog: Lykkelige par taler om disse ting hver dag
Et lykkeligt forhold handler ikke kun om kærlighed, men også om kommunikation.Ifølge psykolog Mark Travers har de mest tilfredse par for vane at tale...
Eksperter afslører: Sådan påvirker fuldmånen din søvn
Fuldmånen får ofte skylden for rastløse nætter. Men hvad siger forskningen egentlig om sammenhængen mellem måneskin og søvn?
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!