Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Ernæring
Hun spiste 2 æg hver morgen i 2 uger – her er, hvad der skete med hendes krop!
Æg bliver ofte betragtet som en simpel madvare, men ifølge ernæringsekspert Juliette Andreau gemmer der sig langt mere i de små skaller, end man skulle tro.Her får du...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Sygdomme
Hvert ekstra time du sidder ned kan hæve din risiko for at dø af kræft med 10 procent
Nyt britisk studie peger på lange, ubrudte siddeperioder som en central risikofaktor for kræftdød.
Ernæring
Derfor anbefaler diætister at begrænse dit indtag af is
Is kan indgå i en varieret kost, men et stort indtag kan påvirke hjertets sundhed.Her forklarer diætister til Parade, hvad du bør være opmærksom på, og hvilke alternativer du...
Sygdomme
Iskias: 7 tegn på at nerverne er trykket, og hvad forskning siger faktisk virker
Op til fire ud af ti voksne rammes af iskias, og hvile er det værste du kan gøre.
Ernæring
Eksperter advarer: Pas på! Stegt flæsk kan koste dig dyrt
Stegt flæsk gemmer på en overraskende risiko, som har fået et af landets største forsikringsselskaber til at sende en særlig advarsel til danskerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Nyt studie: Vaccine kobles til færre demenstilfælde
Et nyt studie af mere end 500.000 ældre finder markant lavere demensrisiko blandt vaccinerede.
Motion
17 minutter om ugen med denne øvelse kan sænke dit blodtryk som medicin
Ny meta-analyse fra 2026 finder at kort, statisk muskeltræning sænker blodtrykket målbart.
Sygdomme
9 ud af 10 over 60 har det uden at vide det: Skjult åreforkalkning starter langt tidligere end antaget
Sygdommen kan begynde årtier før de første symptomer, viser et stort nyt scanningsstudie.
Sygdomme
80 procent opdages for sent: Disse 8 tegn på æggestokkræft bør alle kvinder kende
Der findes ingen screening for æggestokkræft, og de tidlige symptomer ligner noget helt andet.
Ernæring
Er du kvinde over 60? Du spiser sandsynligvis for lidt protein til at bevare dine muskler
Et nyt forsøg peger på, at 1,2 gram protein per kilo kropsvægt bremser muskeltabet markant mere end den mængde, mange faktisk får.
Søvn
Mens du sover, renser din hjerne sig selv: her er hvad der forstyrrer det
Nyt forsøg på mennesker viser, at hjernen aktivt skyller Alzheimers-proteiner ud om natten.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Urolige ben om natten? 7 tegn på rastløse ben og hvad der faktisk hjælper
Ny international oversigtsartikel og opdaterede retningslinjer flytter behandlingen af rastløse ben.
Din tarmflora kan afsløre din risiko for Parkinsons, år inden symptomerne viser sig
Ét afføringsprøve kan pege på forhøjet Parkinsons-risiko, længe før hjernen sender de første signaler.
Osteoporose rammer 1 ud af 3 kvinder: 8 tidlige tegn du bør kende
Sygdommen udvikler sig ofte helt uden smerter, men kroppen giver alligevel små vink længe før det første brud.
Disse 8 tegn kan afsløre at du mangler magnesium og hvad det koster dig
Omkring halvdelen af voksne får for lidt magnesium, og de tidligste tegn er nemme at overse.
Seneste Artikler
Har du haft blærebetændelse? Det kan øge din demensrisiko
Forskning viser, at forskellige sygdomme kan hænge sammen med udviklingen af demens.
Nyt bind kan afsløre tegn på sygdom i menstruationsblod
Forskere undersøger, om menstruationsblod kan bruges til at opdage sygdomme.
Disse oste kan du spise selv med laktoseintolerance
Mange tror, at ost er helt udelukket, hvis man er laktoseintolerant, men det er ikke tilfældet.Flere typer ost indeholder nemlig meget lidt laktose...
Hvad sker der i kroppen hvis du ikke spiser i 7 dage?
En uge uden mad: Her er de vilde konsekvenser.
Derfor bliver du trist om efteråret – og hvad du kan gøre ved det
Når kalenderen rykker ind i efteråret, sker der noget i kroppen, som mange oplever uden helt at forstå hvorfor.
Gør efteråret uforglemmeligt med disse romantiske dateidéer
Efteråret er ikke kun lig med striktrøjer og varme drikke, det er også den perfekte årstid til romantiske og hyggelige stunder med din partner.Her...
Drop dette i din madplan, hvis du vil undgå tandkødsproblemer
Et nyt studie viser, at den rigtige kost kan beskytte dit tandkød.
60-årig kvinde vågnede med røde mærker – familien mistænkte det overnaturlige
Når kroppen pludselig viser uforklarlige tegn, søger mange svar andre steder. Men svaret kan være langt mere alvorligt end forventet.
Denne træningsform kan beskytte dig mod fald og skader
Forskning viser, at muskelkraft (power) er en af de første fysiske evner, som vi mister med alderen. Heldigvis er det nemmere end du tror...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!