Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Disse typer medicin kan skade dit hjerte
Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!
Ernæring
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Vitaminer og Kosttilskud
Disse 8 tegn kan afsløre at du mangler magnesium og hvad det koster dig
Omkring halvdelen af voksne får for lidt magnesium, og de tidligste tegn er nemme at overse.
Vitaminer og Kosttilskud
En daglig multivitamin kan bremse kognitiv aldring med op til 2 år
Tre store forsøg peger på en overraskende simpel gevinst for hukommelsen hos ældre.
Vitaminer og Kosttilskud
Styrker D-vitamin dit immunforsvar? Det viser den nyeste forskning faktisk
Den hidtil grundigste sammenstilling af forsøgene finder ingen sikker samlet gevinst.
Opskrifter
Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Sygdomme
Tarmdivertikler rammer mange over 50: disse 7 advarselstegn bør du kende
Over halvdelen af alle 70-årige har små udposninger i tyktarmen - de fleste uden at vide det.
Mentalt velvære
Vinterdepression rammer op til hver tiende dansker: 7 tegn og det der virker
Det er ikke bare tungsind, det er en depressionsform lægerne kan behandle.
Vitaminer og Kosttilskud
Er biotin mod hårtab en myte? Det siger forskning om det populære tilskud
Et dobbeltblindet forsøg fandt ingen effekt af biotin på hårvækst hos ellers raske.
Krop
Sådan håndterer du diarré derhjemme
De fleste tilfælde af diarré forsvinder af sig selv efter få dage.Her får du dog de bedste...
Sygdomme
Din faste syrehæmmer kan være forbundet med øget demensrisiko
Har du taget syrehæmmere i årevis? Nyt dansk studie finder en sammenhæng med demens.
Sygdomme
Flåter spreder sig til flere dele af Danmark
Myndighederne holder øje med flere områder i Danmark.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Fingre der skifter farve i kulden: 6 tegn på Raynauds og hvornår du skal handle
For nogle er kolde hænder mere end kulde. Det kan være Raynauds fænomen, og for nogle er det første signal om en anden sygdom.
Sådan kan kunstige sødemidler påvirke kroppen
Kunstige sødestoffer bruges ofte som alternativ til sukker, men...
Nyt studie: Melatonin-brugere havde 90 procent højere risiko for hjertesvigt
Et nyt studie rejser spørgsmål om sikkerheden ved langvarig brug af det populære søvntilskud.
49 procent stopper med Wegovy inden for et år – her er årsagen
En ny dansk undersøgelse viser, at mange har svært ved at fortsætte behandlingen med Wegovy.
Seneste Artikler
Nye kostråd anbefaler mere protein – så meget bør du spise
Nye kostråd ændrer fokus i den daglige kost, men anbefalingerne rejser også spørgsmål blandt ernæringseksperter.
Nyt studie: Børns kost kan påvirke deres adfærd
Mange børn spiser i dag mere ultraforarbejdet mad end tidligere. Forskere har undersøgt, hvad den udvikling kan betyde for børns trivsel.
Mange tager omega-3 hver dag – studie rejser dog bekymring
Omega-3 kapsler er blandt de mest populære kosttilskud, men ny forskning tyder på, at virkningen kan være forskellig fra person til person.
Skader slankemedicin dine muskler? Ny forskning giver svar
Populære vægttabsmedicin som semaglutid er effektive til at fjerne fedt, men forskning peger på, at de samtidig kan koste dig muskelmasse. Her er de...
Ny forskning: Sådan spiser du dig til en sundere tarmflora
Et nyt spansk studie fra Vall d'Hebron Research Institute viser, at vores kost og livsstil spiller en afgørende rolle for sundheden i vores tarmflora.Her...
Forskere afslører: Dette mejeriprodukt kan sænke din risiko for diabetes
Type 2-diabetes rammer flere og flere, men ny forskning peger på, at et simpelt valg i supermarkedet kan gøre en reel forskel for dit helbred.
Sådan udskifter du det usunde fedt med smarte og nemme alternativer
Vil du gerne spise sundere uden at gå på kompromis med smag og vaner? Så er her den perfekte guide til dig!Her får du...
Denne type søvnmønster kan skade din hjerne
Ny forskning viser, at et vis søvnmønster kan have en overraskende negativ effekt på hjernens sundhed.
Tandlægens råd: Undgå denne fejl efter tandbørstning
De fleste tror, at de børster tænder helt korrekt. Men ifølge tandlægen Janira Sánchez kan en ganske almindelig vane faktisk fjerne de vigtigste fordele...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!