Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Frokost
Sunde og saftige boller med fuldkorn og kerner
Bløde, sunde og mættende boller – perfekte til både morgenbordet og madpakken.
Diæter
Sådan kan gulerødder påvirke din krop, hvis du spiser det hver dag
Gulerødder er kendt for deres indhold af vitaminer, fibre og antioxidanter og forbindes ofte med både syn og hud. Hvis du spiser dem dagligt, kan de bidrage til flere...
Krop
Forskning giver nyt håb om at forebygge blodpropper hos yngre
Forskere har fundet et særligt genetisk mønster, der kan føre til blodprop i hjernen hos yngre mennesker.
Krop
Kroppen afslører dig: Det sker, når du er stresset for længe
Stress er en naturlig reaktion, der hjælper os med at håndtere pres. Men når kroppen forbliver i alarmtilstand for længe, kan det få konsekvenser for både helbred og adfærd....
Sind
Forkert tøjvalg kan ende med bøde eller fængsel i flere ferielande
Denne type tøj, som mange bruger til hverdag, kan være ulovligt i flere ferielande. Derfor bør du undersøge reglerne, før du rejser.
Diæter
Kombinationen af mørk chokolade og disse kosttilskud kan give uønskede reaktioner
Mange elsker mørk chokolade for dens smag, mens andre vælger den for dens indhold af mineraler og antioxidanter. Men selv noget så uskyldigt som et stykke mørk chokolade kan...
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Konditionstræning
Ny forskning: Disse træningsformer kan sænke dit blodtryk
Ny forskning viser, at flere former for motion kan sænke blodtrykket hos personer med forhøjet blodtryk.
Diæter
Sen aftensmad kobles til flere maveproblemer
En stille aften-vane kan vise sig at have større konsekvenser for din mave, end du tror.
Krop
Tandsygdom breder sig blandt børn – tandlæger er bekymret
Et stigende antal børn får en tandsygdom, der kan gøre tænderne skrøbelige og misfarvede.
Krop
Hudlæger slår alarm: Denne sommerfejl kan koste dyrt
Hver solskoldning forsvinder fra huden – men eksperter advarer om, at skaderne kan blive siddende i kroppen i mange år.
Krop
Nyt studie peger på tidligt tegn på demens
Mie D.H -
Et nyt internationalt studie peger på, at en almindelig blodprøve måske kan afsløre en øget risiko for demens årtier, før de første symptomer viser sig.
Krop
Er det farligt at sove med sit kæledyr i sengen? Det siger eksperterne
Flere sover med deres kæledyr hver nat, men eksperter peger på, at vanen ikke er helt uden konsekvenser.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Forskning: Sukkerfri sodavand er ikke nødvendigvis et sundere alternativ
En stor undersøgelse peger på, at sodavand kan være forbundet med en højere risiko for fedtlever.
Skal du vælge pølser eller hakkebøffer på grillen? Her er diætisternes svar
Pølser og hakkebøffer er faste indslag ved sommerens grillfester, men der er stor forskel på de to, når det gælder indhold og sundhed.
Sjælden flåtvirus spreder bekymring efter markant stigning
Antallet af smittede er steget markant, og eksperter følger udviklingen nøje.
Seneste Artikler
Bør du drikke sødmælk eller skummetmælk? Eksperterne giver svaret
Skal du vælge sødmælk eller skummetmælk? Mange tror, at de kender svaret, men det er måske ikke så enkelt.
Pas på dit syn: Disse hverdagsvaner kan skade dine øjne
Mange små hverdagsvaner kan over tid svække dit syn og skade dine øjne. Her er de vigtigste ting, du skal være opmærksom på for...
Eksperter afgør: Beskytter skylning af salat dig mod bakterier?
Mange vasker deres grøntsager grundigt i håb om at slippe for sygdomsfremkaldende bakterier. Men hjælper det egentlig?
Gitte Høj og Sara Maria Franch-Mærkedahl guider dig: Alt du skal vide om De Officielle Kostråd – del 9
I denne artikelserie vil Gitte Høj, medstifter af MELIO, konsulent og professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Human Ernæring, vaner og forandringer, samt Sara Maria Franch-Mærkedahl, medstifter af MELIO, forfatter og tv-vært, give en dybdegående gennemgang af de officielle kostråd.
Eksperter advarer: I 2050 vil over halvdelen af alle voksne være overvægtige
En ny omfattende analyse peger på, at vi er på vej mod en global fedmeepidemi – og det ser ikke ud til, at udviklingen stopper af sig selv.
Hvornår er det bedste tidspunkt at træne? Her er, hvad forskningen siger
Det bedste tidspunkt at træne afhænger af dine mål, din krop og din daglige rutine.Her er en oversigt over, hvad forskningen siger...
Kan du høre mig? Tegnene på høretab, du ikke må ignorere
At høre dårligt kan snige sig ind på os uden, at vi selv opdager det. Små ændringer i hverdagen kan være tegn på, at...
Sund og lækker påskedessert: Chokolade-avocadomousse med bær
Påsken behøver ikke være fyldt med sukkerholdige desserter for at være lækker.
Disse 10 madvarer bør du undgå, når du er gravid
Når du er gravid, er det vigtigt at være opmærksom på, hvad du spiser. Nogle fødevarer kan indeholde skadelige bakterier eller stoffer, der kan...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!