Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Nyheder:
Krop
Derfor stikker du benet ud fra dynen om natten – det er ikke tilfældigt
Du har sikkert gjort det uden at tænke over det – men nu afslører forskere, hvad det egentlig betyder, når du sover med benet stikkende ud fra dynen.
Krop
Dine negle kan afsløre kræft: Disse forandringer bør sende dig direkte til lægen
Selvom vi bruger vores hænder hver dag, er der få, der lægger mærke til forandringer i deres negle.Men netop neglenes farve, form og struktur kan afsløre alvorlige sygdomme...
Sygdomme
Hjertebanken er sjældent farligt – her er de tegn, der kræver læge
Kaffe, stress og søvnmangel forklarer de fleste tilfælde, men disse faresignaler bør du ikke ignorere.
Sygdomme
Vågner du for at tisse om natten? Det kan afsløre dit hjertes og dine nyrers helbred
Hyppige toiletbesøg om natten kan være et tidligt signal om noget alvorligt.
Ernæring
Dette sker i din krop de første dage, hvis du stopper med at spise ultraforarbejdet mad
De første dage kan minde om en let afvænning fra nikotin.
Opskrifter
Opskrift på dadeltrøfler, der smager som romkugler
Disse dadeltrøfler er den sundere udgave af klassiske romkugler
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Hvor tit bør du gå på toilettet? Svaret er ikke hvad de fleste tror
Alt fra tre gange dagligt til tre gange ugentligt kan være helt normalt.
Diæter
Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser cantaloupe regelmæssigt
Cantaloupe indeholder en kombination af vitaminer, mineraler, antioxidanter og store mængder vand. Den orange melon kan derfor bidrage...
Vitaminer og Kosttilskud
Disse plantestoffer kan sænke dit LDL-kolesterol med op til 12 procent uden medicin
Både amerikanske FDA og europæiske EFSA har godkendt effekten, og evidensen bygger på over hundrede kliniske forsøg.
Ernæring
Drikker du kefir hver morgen? Dette sker der faktisk med din tarmflora
To uger med daglig kefir ændrede sammensætningen af tarmbakterierne.
Sygdomme
Har du leddegigt og bor i en storby? Finstøv fra trafik kan udløse smertefulde anfald
Mie D.H -
Et nyt studie peger på, at finstøv i luften kan hænge sammen med øget sygdomsaktivitet og flere smertefulde anfald hos personer med leddegigt.
Ernæring
Er æggene over dato? De kan stadig være gode
Æg ender nogle gange i skraldespanden, når datoen på pakken er overskredet, men datoen fortæller ikke nødvendigvis, om æggene stadig kan spises.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Spiser du fuldfed ost og mælk dagligt? Det er mere overraskende hvad det gør ved dit kolesterol
Et nyt canadisk forsøg med 74 voksne udfordrer årtiers råd om at vælge fedtfattigt mejeri.
Disse fødevarer kan styrke dine øjnes sundhed
Kosten kan have betydning for øjnenes sundhed længe før...
Læger sammenligner cigaretter, vaping og cannabis – her er den største synder
Cigaretter, e-cigaretter og cannabis påvirker kroppen på forskellige måder.
Koger du dine grøntsager? Så mange vitaminer mister du
Kogning skyller vandopløselige vitaminer ud i vandet.
Seneste Artikler
Studie åbner for nye veje i behandlingen af hjerte-kar-sygdomme
Forskere peger på en mulig genvej til at fjerne kolesterol direkte fra væv, hvilket kan ændre fremtidens behandling af hjerte-kar-sygdomme.
Nyt studie: Solens stråler kan forstærke inflammation i huden
Ny forskning peger på, at sollys kan slå en intern beskyttelsesfunktion fra i hudens celler og skabe inflammation i kroppen.
Nyt studie: Senfølger efter corona følger ikke ét samlet sygdomsforløb
Et stort amerikansk forskningsprojekt viser, at langtidsfølger efter COVID-19 ikke udvikler sig ens.
Sådan bevarer du smagen i din mad, mens du skærer ned på salt
Vil du skære ned på natrium, men uden at gå på kompromis med smagen? Det er heldigvis muligt.Med disse simple tips kan du...
Disse hverdagsvaner kan gøre din medicin farlig
Interaktioner mellem medicin, mad og naturlægemidler kan både forstærke og svække behandlingen – og i værste fald føre til farlige bivirkninger.Her er de...
Stop madspild og tryl påskefrokostresterne om til nye lækre retter
Vi giver dig de bedste opskrifter på, hvad du kan trylle frem – og nogle af dem kan endda fryses ned til senere!
Cremet chiagrød med bær og sprød topping
Start dagen med en cremet, sund chiagrød spækket med bær og knas. En morgenmad, der både forkæler smagsløgene og kroppen!
Ny forskning advarer: Antibiotika i barndommen har konsekvenser
Antibiotika redder liv, men nye forskningsresultater viser, at gentagen brug i småbørnsår kan have en pris. En stor britisk undersøgelse peger nu på mulige...
Sådan kommer du lettere op om morgenen og i gang med dagen
Morgener kan føles som den største kamp på dagen – især når dynen føles som verdens bedste sted.Men der findes faktisk flere konkrete...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!