Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Ernæring
Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage
Hævede ben og fødder er en plage for mange – især i varme måneder eller efter lange dage på benene.Denne køkkeningrediens har vist sig at have bemærkelsesværdige egenskaber,...
Ernæring
Hun vejede 325 kilo – i dag er hun uigenkendelig
Hun vejede engang så meget, at lægerne tvivlede på hendes fremtid. Men nu taler alle om den forvandling, ingen havde troet mulig.
Ernæring
Disse olier kan erstatte dyre olivenolier i køkkenet
Olivenolie er populær, men den er måske ikke den bedste løsning til alle retter.
Krop
Disse motionsformer er bedst for dine led
Mange tror, at ømme led skal have mest mulig hvile. Forskning viser dog, at den rigtige form for motion kan være hjælpsom.
Krop
Ny slankepille kan blive en udfordrer til Ozempic
Et stort internationalt forsøg peger på, at en ny tablet kan blive et alternativ til de kendte slankemidler.
Opskrifter
Du skal prøve disse sunde og lækre hindbærsnitter
Glem alt om sukkerchok og hvidt mel – denne version af den klassiske hindbærsnitte er både sund, smagfuld og perfekt til eftermiddagshyggen.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Ernæring
Diætist spiste grønkål i en uge – her er resultatet
En diætist satte sig for at spise grønkål hver dag i en uge for at se, hvordan kroppen...
Ernæring
Advarsel: Kosttilskud markedsføres falsk som diabetesbehandling
Myndigheder advarer mod et kosttilskud, der markedsføres som behandling af diabetes.
Krop
Kraftig stigning i parasitsygdom får myndigheder til at lede efter smittekilde
En sjælden parasit spreder sig flere steder. Myndighederne undersøger nu, hvor smitten kommer fra, mens antallet af syge fortsætter med at stige.
Sind
Derfor vågner du frisk efter en god nats søvn
Ny forskning giver et nyt indblik i, hvordan kroppen arbejder, mens vi sover.
Diæter
Det kan der ske med din lever, hvis du drikker kaffe dagligt
Mie D.H -
Flere studier peger på, at kaffe kan have en...
Krop
Kunstige sødestoffer kan påvirke stofskiftet, peger ny analyse på
Kunstige sødestoffer bliver ofte brugt som et alternativ til sukker. En ny forskningsgennemgang peger på, at de kan påvirke kroppen negativt.
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Nyt studie: Livsstilsændringer reducerede risikoen for diabetes med 31 procent
En stor europæisk undersøgelse viser, at små ændringer i kost og motion kan have stor betydning for helbredet.
Mange mangler fibre i kosten – sådan får du mere hver dag
Mange danskere får for lidt af et vigtigt næringsstof, som har betydning for både fordøjelse, mæthed og sundhed.
Diætist spiste en banan om dagen i syv dage – her er resultatet
En diætist besluttede at spise én banan hver dag...
Vil du bygge muskler og tabe fedt? Så lang tid behøver du faktisk at træne
Så lidt træning kan være nok til både at tabe fedt og opbygge muskler.
Seneste Artikler
Forskere afslører: Så lidt af denne fødevare kan gavne dit helbred
En lille justering i kosten kan have større effekt på helbredet, end mange forestiller sig.
Kan det gavne din sundhed at udskyde morgenkaffen?
På de sociale medier florerer en trend, som har fået stor opmærksomhed. Det handler om at vente et par timer med dagens første kop...
Sådan forebygger du skimmelsvamp i dit hjem
Vi bliver dagligt udsat for svampesporer i luften, men når der vokser mug i hjemmet, kan det blive et alvorligt problem.Her får du...
10 metoder til at udvikle sunde og holdbare vaner
At skabe nye, sunde vaner kan føles som en stor udfordring. Uanset om det handler om at træne regelmæssigt, spise sundere eller læse mere,...
Sådan undgår du tørre og sprukne læber i vinterkulden
Frost og skiftende temperaturer kan hurtigt gøre dine læber tørre. Men med disse enkle tips kan du holde dine læber bløde og smukke hele vinteren.
4 grunde til at kigge efter Nøglehullet i supermarkedet
Nøglehullet guider dig til bedre valg – her er fire gode grunde til at kigge efter det grønne mærke.
Disse faktorer kan give dig et forhøjet kolesterol
Vidste du, at det ikke altid er livsstil, der ligger bag et forhøjet kolesteroltal? Der kan også være andre årsager. Dem kan du blive...
Slip af med sure tæer for altid med disse 4 enkle trin
Med et par simple ændringer i din daglige rutine kan du vinke farvel til fodsved og dårlig lugt.
Keto forbedrer dit blodsukker, men der er en bagside
Ny forskning kaster lys over, hvordan en keto-diæt kan give hurtige forbedringer i blodsukker og vægt.
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!