Ny forskning: Fem minutters bøn kan mindske smerter og angst

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et nyt studie har undersøgt, om en enkel aktivitet efter et lægebesøg kan gøre en forskel for patienter med smerter og angst.

Et forskerhold fra University of Maryland School of Medicine har undersøgt, hvordan en kort bøn efter et lægebesøg påvirker patienter med smerter eller angst.

Studiet, som er blevet publiceret i The Annals of Family Medicine, omfattede 180 patienter i almen praksis.

Efter deres konsultation deltog de i en kort bøn, hvorefter forskerne målte ændringer i deres symptomer, skriver HealthDay.

Målet var at finde ud af, om en enkel og billig metode kunne hjælpe patienterne ud over den normale behandling.

Læs også: Derfor gør vintertid dig mere træt og lækkersulten

Resultater over tid

Forskerne fulgte deltagerne i flere uger efter forsøget.

En af grupperne oplevede mindre smerte både lige efter indsatsen og ved en opfølgning to uger senere.

Samme gruppe oplevede også mindre angst, og effekten kunne stadig måles seks uger efter, ifølge HealthDay.

Forskerne fandt ingen negative bivirkninger i forbindelse med forsøget.

Læs også: Nære venner er medicin for din hjerne: Et simpelt håndtryk kan sænke stresshormonet

Den afgørende forskel

Næsten alle deltagerne oplyste, at de ville være åbne for at få tilbudt den samme indsats ved fremtidige lægebesøg.

Den gruppe, der oplevede de største forbedringer, modtog fem minutters personlig kristen bøn fra en uddannet person.

Den anden gruppe lyttede i stedet til fem minutters rolig musik.

Ifølge forskerne kan den korte bøn være et sikkert og billigt supplement til almindelig behandling.

Læs også: Lancet-studie med 500 gravide: Gratis online mindfulness-program sænkede risikoen for depression efter fødsel med 26 procent

De understreger dog, at der er behov for mere forskning, før man kan drage endelige konklusioner.

Kilder: HealthDay og The Annals of Family Medicine.

Læs også: Ny forskning afslører: Ensomhed kan koste dig næsten seks raske leveår

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Ny rapport: Fire resistente mikrober udgør akutte sundhedstrusler

Fire mikrober er rykket til toppen af CDCs trusselsrapport, og de er sværere at behandle end nogensinde.

Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk

Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...

Bor du tæt på et renseanlæg? Her kan risikoen for hjernesygdom være højere

Et nyt studie fulgte en halv million mennesker i op mod 25 år, og særlige industrianlæg i nabolaget trådte igen og igen frem i tallene.

Sauna forbindes med 66 procent lavere risiko for demens

Et stort finsk studie fulgte mænds saunavaner i over to årtier, og mønsteret rækker længere end til hjertet.

Ny rapport: Fire resistente mikrober udgør akutte sundhedstrusler

Fire mikrober er rykket til toppen af CDCs trusselsrapport, og de er sværere at behandle end nogensinde.

Sådan laver du sjov og uhyggelig halloweenmad med fisk

Halloween er den perfekte anledning til at gøre lidt ekstra ud af maden. Med fisk, grøntsager og kreative...

Bor du tæt på et renseanlæg? Her kan risikoen for hjernesygdom være højere

Et nyt studie fulgte en halv million mennesker i op mod 25 år, og særlige industrianlæg i nabolaget trådte igen og igen frem i tallene.