Unge drukner i præstationspres – men ét sted får de lov at trække vejret

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Fokus på fællesskab, gode relationer og deltagelse skaber gode rammer for selvudvikling og trivsel.

Flere undersøgelser peger på, at særligt unge i stigende grad kæmper med mistrivsel og psykisk pres.

I en ny forskningsartikel skriver Christoffer Schultz, at den øgede oplevelse af mistrivsel bl.a. kan skyldes en opfattelse af at skulle præstere i uddannelsessystemet og i samfundet generelt.

Det skriver Ungdomsringen i en pressemeddelelse.

Unge kan have en følelse af, at lige meget hvilken arena, de befinder sig i, bliver de målt og vejet for deres præstationer.

Læs også: Bare to timer i naturen om ugen kan forbedre dit mentale helbred markant

Samtidig kan nogle undersøgelsers ensidige fokus på eksempelvis søvn, kost og skærmforbrug som årsag til unges mistrivsel, kan være med til at individualisere problemet yderligere.

Det kan give unge indtrykket af, at de udelukkende selv er ansvarlige for, om de trivedes eller ej.

Christoffer Schultz argumenterer for, at vi I stedet for skulle fokusere på at sikre unge adgang til arenaer, hvor rammerne skaber gode muligheder for at flytte fokus væk fra sig selv og over på fællesskabet.

Trivselsarbejde i virkeligheden

Gennem observationer og interviews med unge og pædagogisk personale i ungdomsklubber viser Christoffer Schultz, hvordan der i ungdomsklubber arbejdes aktivt på at skabe en følelse af tryghed og tilhørsforhold blandt de unge.

Læs også: Hvornår gør din daglige kaffe dig mere ængstelig? Den grænse forskning peger på

I ungdomsklubberne mødes de unge med åbenhed og respekt, og pædagogisk personale, der ser dem, spørger ind til deres liv og viser interesse for, hvem de er som mennesker.

Samtidig beskriver de unge klubmedarbejderne som værende mere “afslappede” og “tilgængelige” end lærerne i skolen.

De oplever, at klubmedarbejderne engagerer sig i dem på et personligt plan – de lytter, anerkender de unges følelser og hjælper dem med konkrete udfordringer i hverdagen.

Netop den tilgang, hvor relationen vægtes højere end præstationen, er ifølge Christoffer Schultz det, der giver de unge mod på at deltage aktivt i fællesskabet, hvilket styrker deres trivsel og selvværd.

Læs også: Udiagnosticeret ADHD hos voksne: 8 tegn der forveksles med stress og træthed

Et vigtigt helle

Christoffer Schultz konkluderer, at ungdomsklubberne spiller en vigtig rolle som modvægt til et moderne samfund præget af præstationskultur og individualisering.

De tilbyder et frirum, hvor unge ikke bliver vurderet på deres præstationer, men på deres blotte tilstedeværelse. Det skaber en følelse af tryghed og anerkendelse.

Ungdomsklubberne bliver en slags helle, hvor unge kan finde ro, fællesskab og støtte i en ellers præstationspræget ungdomskultur.

Artiklen er baseret på informationer fra Via Ritzau.

Læs også: Et lavt niveau af ét næringsstof i din hjerne kan hænge tæt sammen med angst

Læs også: Er du altid nedtrykt om vinteren? De 4 behandlinger der faktisk virker

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Bare to timer i naturen om ugen kan forbedre dit mentale helbred markant

Et britisk studie af næsten 20.000 voksne peger på 120 minutter om ugen som den nedre grænse.

Sådan udnytter du din morgenkaffe bedst muligt

Glem alt om at tjekke telefonen til morgenkaffen. En ny vane på blot få minutter kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne.

Disse 6 tegn i dine fødder kan afsløre uopdaget diabetes og nerveskade

Op til halvdelen af alle med diabetes udvikler nerveskade, og fødderne mærker det som regel først.

Din cykeltur til arbejdet mindsker risikoen for blodpropper

Et nyt svensk studie viser en overraskende sammenhæng mellem din daglige transport og dit hjertes sundhed.

Bare to timer i naturen om ugen kan forbedre dit mentale helbred markant

Et britisk studie af næsten 20.000 voksne peger på 120 minutter om ugen som den nedre grænse.

Sådan udnytter du din morgenkaffe bedst muligt

Glem alt om at tjekke telefonen til morgenkaffen. En ny vane på blot få minutter kan gøre en kæmpe forskel for din hjerne.

Disse 6 tegn i dine fødder kan afsløre uopdaget diabetes og nerveskade

Op til halvdelen af alle med diabetes udvikler nerveskade, og fødderne mærker det som regel først.