Tag: aktiv

Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden

Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en stor forskel.Sådan holder du nemt...

Sådan skal en ny millionbevilling gøre skolerne mere aktive

Seks organisationer vil bringe mere idræt og bevægelse ind i de danske skoler.

7 genveje til en rolig og meningsfuld jul

Her er 7 genveje til en mental afstressende højtid, der både gavner dig selv og dem, du elsker.