Tag: Angst
Tvivler du på dit forhold? Sådan håndterer du kærlighedsangst
Kærlighedsangst er en følelse af usikkerhed og tvivl, der kan opstå i et forhold – selv når alt virker godt.Måske frygter du, at...
7 alternative metoder til at bekæmpe angst
Find ud af, hvordan alternative metoder kan gøre en forskel for din angst – og hvorfor du ikke behøves at være alene om det.
10 effektive måder at håndtere angst på
Angst kan være en udfordrende del af hverdagen, men der findes mange teknikker, som kan hjælpe dig med at tackle den både på kort...
13 naturlige måder at reducere angst på
Angst kan påvirke både krop og sind og gøre dagligdagen udfordrende. Ud over medicin og terapi findes der naturlige metoder, der kan hjælpe med...
Sådan overlever du julens mentale pres med denne guide
Her er 5 praktiske råd til at gøre denne jul mere overskuelig og mindre belastende for dit mentale helbred.
Tekniske fejl udløste flere henvendelser om angst hos Psykiatrifonden
Psykiatrifondens rådgivere har talt med flere mennesker, der følte angst og uro i forbindelse med nedbruddene, der forstyrrede togtrafik og telefoni.