Tag: ernæring
Opskrift: Cremet pasta med spinat og ricotta
En cremet pastaret med spinat og ricotta, der er klar på under 20 minutter – sund, nem og fuld af smag.
Ernæringsekspert afslører: Denne drik kan muligvis hjælpe på din fordøjelse
En simpel drik, som de fleste allerede har i køleskabet, kan faktisk være nøglen til mindre oppustethed og bedre fordøjelse.
Ny opdagelse: Parring kan være nøglen til en grøn madproduktion
Forskere afslører soldaterfluens sexliv – og det kan revolutionere vores madproduktion.
15 grøntsager fra middelhavskosten, som din krop vil elske
Middelhavskosten er kendt for at være en af de sundeste kostformer i verden – og grøntsager spiller en nøglerolle.Her får du 15 næringsrige...
Sådan booster du din tarmflora med en simpel kostændring
Denne simple ændring på din tallerken kan være nøglen til en sund tarm – uden at du behøver droppe kød.
Forskning afslører: Dette er det bedste tidspunkt at spise morgenmad på
At spise morgenmad tidligt kan have en positiv effekt på din sundhed, herunder vægtkontrol, blodsukkerregulering og hjertesundhed.Forskning tyder på, at tidspunktet for din...