Tag: Galleri

Sådan vælger du den rigtige elcykel

Elcyklen vinder frem på de danske cykelstier og er et sundere samt mere miljøvenligt alternativ til bilen. Men det store udvalg kan gøre det...

Sådan håndterer du sorgen efter dit kæledyrs død

At miste et elsket kæledyr kan være en dybt smertefuld oplevelse, der ofte undervurderes af omgivelserne. Sorgen kan være lige så intens som at...

Sådan hjælper meditation dig til bedre nattesøvn

Stress, tankemylder eller fysiske spændinger kan være skyld i, at mange af os har svært ved at falde i søvn. Heldigvis kan guidet meditation...

Sådan afslører din krop, at du er for stresset

Stress er en naturlig reaktion på livets udfordringer, men hvis dit "kæmp, flygt eller frys"-respons konstant er aktiveret, kan det have alvorlige konsekvenser for...

Sådan får du billige vitaminer – uden at sprænge budgettet

Det behøver ikke at være dyrt at få de nødvendige vitaminer til at styrke dit immunforsvar. Klinisk diætist Jane Hjort deler nogle af sine...

Bør du donere blod? Se hvilke blodtyper, der passer sammen

Blodtransfusioner redder liv hver dag, men det er afgørende, at blodtyperne matcher. En forkert blodtype kan udløse en alvorlig immunreaktion. Her får du et...