Tag: Galleri
Holder du dig for længe? Disse fejl kan skade din blære
De fleste tænker sjældent over deres blære, indtil den begynder at skabe problemer. Men mange blærelidelser kan faktisk forebygges ved at ændre små daglige...
Ekspert advarer: Disse 11 hverdagstegn kan pege på dårlig tarmsundhed
Føler du dig ofte oppustet, træt eller ukoncentreret? Din krop sender måske små advarsler, som peger på, at din tarm ikke har det godt....
Få energi uden kaffe: Disse fødevarer kan holde dig vågen hele dagen
Disse fødevarer giver dig stabil energi, fokus og mentalt overskud. Så du undgår rystelserne og trætheden, der ofte følger efter kaffe.Mørk chokoladeMørk chokolade er...
Disse simple kostændringer kan forbedre din hjernefunktion
En sund hjerne begynder på tallerkenen. Visse fødevarer kan reducere inflammation, beskytte nerveceller og fremme blodgennemstrømningen i hjernen.Her er, hvordan din kost kan...
Ny forskning: Du behøver ikke tabe dig for at undgå diabetes
I årevis har vægttab været det primære råd mod type 2-diabetes. Men ny forskning fra Tübingen Universitet og Deutsches Zentrum für Diabetesforschung viser, at...
Styrk din krop: De bedste kosttilskud til kvinder midt i livet
Markedet for kosttilskud vokser eksplosivt, og det kan være svært at finde ud af, hvad der egentlig virker.Ernæringseksperter forklarer, hvilke tilskud kvinder midt...