Tag: kost
Læger forklarer tegn på magnesiummangel i ansigt og øjne
Små forandringer i ansigtet og omkring øjnene kan i nogle tilfælde være tegn på, at kroppen mangler magnesium.
Klimavenlig kost kan sænke dødeligheden med 23 procent, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at en klimavenlig kost også kan have betydning for, hvor længe vi lever.
Sådan vælger du den sundeste yoghurt i supermarkedet
Yoghurt kan være et sundt valg, men der er stor forskel på varianterne i køledisken.Med lidt viden om ingredienser og næringsindhold er det nemmere...
Studie finder ingen klar fordel ved intermitterende faste
En ny forskningsgennemgang stiller spørgsmål ved, om intermitterende faste virker bedre end almindelige kostråd.
Sådan kan en morgenmad med æg, bacon og ost påvirke dit blodtryk
En klassisk morgenmad med bacon, æg, ost og brød kan påvirke blodtrykket både lige nu og på længere sigt.Kombinationen af salt og mættet...
Faste før sengetid kan påvirke dit hjertes sundhed
En enkel ændring i aftenrutinen kan have betydning for hjertet. Det viser et nyt amerikansk studie.