Tag: kost
Sparer du kalorier med yoghurt eller frugt til aftensmad? Eksperterne giver svaret
Mange vælger en let aftensmad som et stykke frugt eller en skål yoghurt, især når tiden er knap eller man forsøger at spise "sundere"....
Forskning advarer mod kopnudler – sådan gør du dem sundere
Kopnudler er billige, hurtige og nostalgiske – men kan de egentlig være en del af en sund hverdag, hvis du spiser dem ofte?Her...
Slut med halsbrand: Her er de naturlige drikke, der virker
Når halsbrand rammer med et brændende stik i brystet eller halsen, er det sjældent, man har lyst til at vente på apotekets åbningstid.Heldigvis...
Oreos som du aldrig har smagt dem før – bedre end originalen
Oreos har fået en sund makeover i denne opskrift, og resultatet vil chokere dig! Med denne supernemme opskrift, kan du nyde dine yndlingskiks uden skyldfølelse.
Denne ene kostændring kan sætte skub i dit fedttab – uden færre kalorier
Hvad nu hvis du kunne øge din fedtforbrænding uden at spise mindre – men bare spise anderledes?
Denne fødevare kan mindske risikoen for tarmkræft med 20 procent
Tilføjer du denne bestemte fødevare i din kost et par gange om ugen, kan det ifølge nye forskningsresultater mindske risikoen for tarmkræft.