Tag: kost

Overraskende forskelle: Så meget varierer kalorierne i mælk

Kalorieindhold i mælk: Hvilken type passer bedst til dig?Er du i tvivl om, hvilken mælk du skal vælge? Vi rangerer Arlas mest populære mælketyper...

Kan din mad ødelægge dine muskler? Hvad du bør vide

Selvom du arbejder for at opbygge styrke, kan din kost faktisk trække i den modsatte retning.

Disse 3 grøntsager fremmer muligvis overvægt

En undersøgelse viste, at et indtag af visse grøntsager kan føre til øget vægt senere i livet.

Denne type sukker er værst for dit hjerte

Vidste du, at ikke alle sukkerkilder påvirker dit hjerte på samme måde?

Bekymret for fedt på lårene? Din foretrukne morgenmad kan være synderen

Kan din morgenmad give dig lårfedt? Populære fødevarer kan være skyldige

Drop vægttabsmedicin! Sådan booster du dit eget GLP1-hormon

Har du taget på i julen? Sådan kickstarter du januar på en sund og naturlig måde, som kan hjælpe vægttabet på vej.