Tag: Mental

Disse 8 mennesketyper bør du overveje at droppe kontakten til

Ifølge psykologien er der visse typer personer, der sandsynligvis ikke er værd at beholde i dit liv.

470.000 danskere kæmper med ensomhed – nu får de hjælp fra firbenede terapeuter

Danske Terapihunde ApS uddanner hundeførere og deres hunde med fokus på ensomhed og stress, der stadig rammer flere danskere i stigende grad.

Ekspertens bedste råd: Sådan bevarer du motivationen til at komme i fitness

Har du svært ved at finde lysten til at træne? Her er fire simple råd fra en personlig træner, der kan gøre en verden til forskel.

Ny forskning: Frugt og grønt kan måske lindre depression

En simpel ændring i din daglige kost kan måske beskytte dig mod depression.

6 tegn på en blodprop i hjertet, du ikke må ignorere

En blodprop i hjertet kan ramme pludseligt og kræver øjeblikkelig handling. Jo hurtigere du reagerer, desto større er chancen for at undgå varige skader...

Venner skaber bedre sundhed: Ny undersøgelse afslører venskabers betydning for ældre

Venskaber er ikke bare hyggelige – de kan være afgørende for ældres sundhed og livskvalitet. Ny forskning viser, hvordan stærke sociale forbindelser kan hjælpe...