Tag: motion
Drop chokoladen! Her er 9 ting, du kan lave på valentinsdag
Glem den klassiske middag med rødvin og dessert – i år handler valentinsdag om sjove og sunde oplevelser!
Største nogensinde: 65.000 kan deltage i VM i København
Det kan blive det største deltager-event nogensinde på dansk grund.
Overlægens bedste råd: 4 vaner til at forlænge dit liv
Vil du mindske risikoen for alvorlige sygdomme? En overlæge afslører 4 afgørende faktorer, der kan spare dig tid og penge.
Sjove og sunde aktiviteter at lave med børnene i vinterferien
Vinterferien behøver ikke betyde stillesiddende dage foran skærmen.Tværtimod er det en oplagt mulighed for at komme ud og være aktive sammen som familie....
Tab dig effektivt: Sådan forbrænder du flest kalorier
Sker der intet på vægten, selvom du knokler løs i fitnesscenteret?Se her, hvordan du skruer din træning optimalt sammen, når målet er at...
Er du fastlåst i dine egne tanker? Sådan bryder du mønsteret
Når vi føler os fastlåste og udbrændte, kan det være mere givende at ændre vores sindstilstand fremfor at forsøge at løse vores problemer direkte.I...