Search here...
Subscribe

Tag: Søvn

Nyt studie: Tid i naturen kan forbedre kroppens restitution

Krop
En ny undersøgelse ser nærmere på, hvordan daglig bevægelse i naturen kan påvirke kroppens evne til at restituere under søvn.

Ny undersøgelse: Dårlig søvn præger livet i overgangsalderen

Krop
Mange kvinder oplever forandringer i kroppen i overgangsalderen. En ny undersøgelse peger på, at søvnproblemer er det mest udbredte.

Nyt studie kobler dårlig søvn til demens

Krop
Ny forskning peger på, at selv almindelige søvnproblemer kan have betydning for risikoen for demens.

Din sengetid kan øge risikoen for hjertesygdom

Krop
Ny forskning peger på en overset sammenhæng mellem søvn og hjertesundhed.

Skærme kan forstyrre din søvn – selv hvis du får 8 timer

Krop
Mange tror, at de får nok søvn. Alligevel vågner de trætte.

Hvorfor nogle mennesker vågner klokken 3 om natten

Sind
At vågne klokken 3 om natten kan føles tilfældigt, men din krop kan faktisk følge en skjult biologisk rytme.
1...222324...69Side 23 af 69

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Proteinshake eller kylling? Her får du mest ud af dit protein

Ernæring 0
Spørgsmålet dukker op hver gang du står ved træningscenterets kaffeautomat og ser folk ryste shakes efter løftene.

Ny forskning afslører: Ensomhed kan koste dig næsten seks raske leveår

Mentalt velvære 0
Forskere fulgte knap 280.000 voksne for at måle, hvad ensomhed gør ved helbredet, og især én detalje om løsningen overraskede dem.

Fire uger uden ultraforarbejdet mad: Depressions-symptomer faldt hos deltagerne

Ernæring 0
Et lille pilotforsøg peger på en kost-kobling, der kan ændre måden læger tænker om mental sundhed, hvis større studier bekræfter billedet.

Populære nyheder

Sødestoffet aspartam kan muligvis påvirke hukommelsen og hjertet negativ

Ernæring 0
Aspartam er stadig tilladt i EU, men nyere forskning peger på, at stoffet muligvis kan have mere vidtrækkende effekter, end man tidligere har vurderet.

Disse frugter er sundere, når du køber dem frosne

Ernæring 0
Frosne frugter kan faktisk være mere næringsrige end friske,...

At spise de samme måltider hver dag kan påvirke vægttab

Diæter 0
At spise det samme hver dag kan måske gøre det lettere at tabe sig, viser ny forskning.

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.