Log ind
Log ind
Velkomst!
Logge ind på din konto
dit brugernavn
Din adgangskode
Glemt din adgangskode?
Privatlivspolitik & Cookies
Gendan adgangskode
Gendan din adgangskode
din e-mail
Søg
Hjem
Nyheder
Ernæring
Kost
Diæter
Vitaminer og Kosttilskud
Motion
Styrketræning
Konditionstræning
Træningstips
Krop
Sygdomme
Tips til et langt liv
Skader og skavanker
Sind
Mentalt velvære
Samliv
Søvn
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Sunde snacks & desserter
EN
Search here...
Søg
My account
Get into your account.
Log på
Subscribe
Subscription Plans
Free limited access
Gratis
/ forever
Etiam est nibh, lobortis sit
Praesent euismod ac
Ut mollis pellentesque tortor
Nullam eu erat condimentum
Donec quis est ac felis
Orci varius natoque dolor
Member full access
100
DKK
10
DKK
DKK
0
/ year
Etiam est nibh, lobortis sit
Praesent euismod ac
Ut mollis pellentesque tortor
Nullam eu erat condimentum
Donec quis est ac felis
Orci varius natoque dolor
Yearly pricing
Monthly pricing
Hjem
Nyheder
Ernæring
Kost
Diæter
Vitaminer og Kosttilskud
Motion
Styrketræning
Konditionstræning
Træningstips
Krop
Sygdomme
Tips til et langt liv
Skader og skavanker
Sind
Mentalt velvære
Samliv
Søvn
Opskrifter
Morgenmad
Frokost
Aftensmad
Drikkevarer
Sunde snacks & desserter
EN
Search here...
Søg
Tag:
styrke
Har du ondt i ryggen? Prøv disse effektive øvelser
Krop
17. marts, 2025
En stærk ryg er essentiel for både hverdagen og en sund krop. Her får du 10 effektive øvelser, der styrker din ryg og forbedrer...
Så mange mavebøjninger bør du kunne lave ud fra din alder
Krop
26. februar, 2025
Vil du vide, hvor stærk og fit du er i forhold til din alder? Ifølge eksperter kan antallet af mavebøjninger, du kan lave på...
Derfor bør du få en træningsmakker – fordelene vil overraske dig!
Motion
3. februar, 2025
Det kan gøre hele forskellen på, om du kommer afsted eller ej at have en træningsmakker. Når din makker samtidig er din ven, får...
10 fordele ved at stoppe med at drikke alkohol
Ernæring
3. februar, 2025
Mange af os nyder et glas vin eller en øl til maden, men vidste du, at blot en enkelt måned uden alkohol kan have...
Sådan kommer du i topform i 2025 – de bedste tips til at starte i dag
Motion
23. januar, 2025
Her får du en oversigt over, hvordan du kan komme godt i gang med at træne i 2025. Start forsigtigt Rådfør dig med din læge eller...
3 effektive knæøvelser: Sådan forebygger du gigtsmerter i de kolde måneder
Krop
19. januar, 2025
Bliver dine gigtsymptomer forværret, når vi rammer vintermånederne? En undersøgelse på området afslører, at 73 procent af de adspurgte har den oplevelse.
1
2
Side 2 af 2
Forskere advarer: disse almindelige øjenprodukter kan skade dit syn
Krop
En ny dansk metode kan vende kampen mod en af de farligste infektioner
Krop
Sådan forebygger du tilstoppede blodkar i hjernen – og mindsker din risiko for slagtilfælde
Krop
Sund citronfromage med græsk yoghurt og friske bær
Opskrifter
Sådan forbedrer du din vejrtrækning og beskytter dine lunger
Krop
