Tag: Tips
Søvnekspertens råd: Derfor må du aldrig sove i denne position
Søvneksperten James Leinhard forklarer, hvorfor en helt bestemt og almindelig søvnposition kan være skadelig for dit helbred.
Disse urtedrikke kan være nøglen til stærke og raske nyrer
Dine nyrer arbejder døgnet rundt for at rense kroppen for affaldsstoffer. For at støtte deres funktion kan du ikke kun satse på sund kost...
Ny pille sænker blodtryk markant og kan mindske risikoen for blodprop
Forhøjet blodtryk er en af verdens største dræbere i det skjulte, men for millioner af patienter virker de nuværende behandlinger ikke. Nu melder forskere,...
Sund drømmekage med kokos: Forkæl dig selv uden dårlig samvittighed
Den elskede drømmekage får et sundt twist uden at gå på kompromis med smagen.
Kan du stole på fem-sekunders-reglen? Forskerne har svaret
Forskere har undersøgt den berømte fem-sekunders-regel, men passer den virkelig?
Ny forskning: Disse simple øvelser gør din søvn bedre
Har du svært ved at falde i søvn, selv når du er træt? Glem sovepiller og tilskud, ifølge ny forskning er løsningen langt mere...