Efter operationer er der risiko for komplikationer som infektioner, blødninger og længere indlæggelser.
Derfor forsøger hospitaler i stigende grad at få patienter hurtigt i gang med at bevæge sig igen.
Et nyt studie fra Ohio State University publiceret i Journal of the American College of Surgeons og beskrevet af Medical News Today viser, at flere daglige skridt hænger sammen med bedre restitution.
Forskerne fandt en klar sammenhæng
Forskerne undersøgte næsten 2.000 patienter, som havde været indlagt efter operationer.
Læs også: HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden
Resultaterne viste, at patienter med højere aktivitetsniveau ofte klarede sig bedre bagefter.
Ifølge studiet gav hver ekstra 1.000 skridt om dagen lavere risiko for komplikationer og genindlæggelser. Patienterne havde også kortere ophold på hospitalet.
Forskerne sammenlignede samtidig skridttal med andre målinger som pulsvariation og patienternes egne vurderinger af deres helbred.
Her viste skridttælling sig at være den mest præcise indikator.
Læs også: Flere trænere anbefaler nu en anden vej til en fladere mave
Kan blive et nyt værktøj
Studiet kan dog ikke bevise, at flere skridt direkte er årsagen til bedre helbredelse.
Forskerne vurderer, at patienter både går mere, fordi de har det bedre, og samtidig kan få gavn af bevægelse under genoptræningen.
Et fald i aktivitetsniveau kan også være et tidligt tegn på problemer som smerter, infektion eller dehydrering.
Derfor mener forskerne, at aktivitetsmålere kan hjælpe læger med hurtigere at opdage komplikationer.
Læs også: Det sker i kroppen, når du er øm efter træning
Målet er ikke et bestemt antal skridt, men at patienter gradvist vender tilbage til deres normale aktivitetsniveau.
Kilder: Medical News Today og Journal of the American College of Surgeons.
Læs også: Hun gik 20.000 skridt hver dag i en måned - det lærte hun